Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une introduction charmante et interactive au yoga pour les enfants, présentée sous forme de rimes. Il enseigne efficacement les poses de yoga et les techniques de respiration tout en favorisant le calme et la relaxation. Les parents et les éducateurs le trouvent utile pour aider les enfants à gérer le stress et introduire des pratiques de pleine conscience.
Avantages:Texte rimé attrayant, illustrations mignonnes et colorées, efficace pour enseigner les postures de yoga et les techniques de relaxation, adapté aux enfants, favorise le calme et peut être utilisé dans divers contextes (maison, école, conseil).
Inconvénients:Certains lecteurs auraient souhaité avoir plus d'informations sur la durée des poses et des séances pratiques. En outre, quelques lecteurs ont estimé que les explications relatives aux poses auraient pu être mieux intégrées dans le récit plutôt que d'être placées à la fin.
(basé sur 30 avis de lecteurs)
Titre original :
Calm Yoga Bear: A Social Emotional, Pose by Pose Yoga Book for Children, Teens, and Adults to Help Relieve Anxiety and Stress (Perfect
Contenu du livre :
Réunissez la famille pour un exercice apaisant qui favorise la santé du corps. Éliminez l'anxiété et le stress avec l'ours Calm Yoga en développant ensemble les muscles, la confiance et la respiration calme.
Suivez l'ours Yoga Calme dans son voyage à travers le flux de l'ours Yoga Calme, un livre d'histoires en rimes, pose par pose, de Mary Nhin. Ce livre a été conçu pour aider les enfants à intégrer dans leur journée une routine de respiration et de fitness qui les apaise.
Je garde mon corps immobile
Quand j'ouvre mesyeux.
Et quand je me sens prêt,
Je commence lentement à me lever à.
Je m'enroule dans Une position assise confortable Une position assise confortable Une position assise confortable.
Une position assise confortable Une position assise confortable Une position assise confortable Une position assise confortable.
J'inspire et j'expire
Pour la nutrition de mon âme.
Un cadeau parfait ou un ajout apaisant à votre bibliothèque.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781637312223 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
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