Avis des lecteurs
Résumé:L'ouvrage « The Loudest Guest » du Dr Amy Silver propose une feuille de route pour affronter la peur et la transformer en force de changement. Le livre met l'accent sur le développement personnel, la résilience et les stratégies pratiques pour surmonter les effets paralysants de la peur dans les contextes personnels et professionnels. Il est truffé de métaphores perspicaces, d'histoires racontables et d'un mélange de conseils scientifiques et pratiques.
Avantages:⬤ Offre des informations précieuses et des outils pratiques pour gérer la peur.
⬤ Combine la science avec des histoires racontables, rendant les concepts accessibles.
⬤ Bien structuré et incitant à la réflexion, il est adapté au développement personnel.
⬤ Hautement recommandé par les lecteurs pour ses stratégies percutantes et son approche empathique.
⬤ Une ressource utile pour les clients du coaching et les clubs de lecture axés sur l'amélioration de soi.
⬤ Le changement peut être décrit comme un voyage solitaire et difficile, qui peut sembler décourageant.
⬤ Certains lecteurs peuvent être gênés par le besoin d'une introspection plus profonde.
⬤ L'accent mis sur la peur peut ne pas trouver d'écho auprès de tous les lecteurs ou ne pas concerner d'autres domaines du développement personnel.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
The Loudest Guest: How to change and control your relationship with fear
Contenu du livre :
L'invité le plus bruyant, exploré dans ce nouveau livre fascinant, est la peur.
L'auteur et psychologue, le Dr Amy Silver, est convaincue que si vous réduisez l'emprise de la peur sur vous, vous reprenez le contrôle de votre vie. La peur n'est qu'une invitée dans votre esprit, bien que bruyante, et vous en êtes l'hôte.
Ce livre est fait pour vous si vous - avez tendance à vous inquiéter, à hésiter ou à vous préoccuper excessivement de quelque chose - souhaitez faire quelque chose de nouveau mais craignez de ne pas pouvoir, de ne pas devoir ou d'échouer - vous vous découragez à voix haute ou dans votre tête - avez le sentiment qu'il doit y avoir plus à faire ou à ressentir, mais vous semblez vous empêcher de vraiment "lâcher prise" dans votre vie - êtes trop "dans votre tête", plein de doutes, de regrets ou d'indécision quant à la "bonne" chose à faire - passez trop de temps à penser à ce que les gens pensent de vous - voulez explorer à quel point la peur contrôle vos choix dans la vie. - Dans ce livre pratique et facile à lire, vous apprendrez les six étapes essentielles pour réduire le pouvoir de votre voix de peur et créer un vous plus puissant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780648796435 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 192 |
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