Avis des lecteurs
Résumé:Le livre offre des informations précieuses sur l'intelligence émotionnelle et l'intimité, ce qui en fait une ressource utile pour ceux qui cherchent à améliorer leurs relations et leur compréhension des émotions. Bien que le contenu soit bénéfique, certains lecteurs trouvent le langage complexe et le style narratif trop axé sur les expériences personnelles de l'auteur, ce qui rend l'ouvrage difficile à aborder.
Avantages:Un aperçu utile de l'intelligence émotionnelle, des conseils pratiques pour améliorer les relations, un contenu attrayant et informatif, des conseils clairs et approfondis sur les émotions, bénéfiques pour le développement personnel et professionnel.
Inconvénients:Langage complexe et technique difficile à comprendre pour certains, style narratif trop axé sur les expériences personnelles de l'auteur, certaines parties du livre peuvent être considérées comme ennuyeuses ou difficiles à aborder.
(basé sur 73 avis de lecteurs)
Titre original :
Emotional Intimacy: A Comprehensive Guide for Connecting with the Power of Your Emotions
Contenu du livre :
Les émotions relient nos sentiments, nos pensées et notre conditionnement à de multiples niveaux, mais elles peuvent rester une source largement inexploitée de force, de liberté et de connexion. La capacité à être intime avec toutes nos émotions, enseigne Robert Augustus Masters, est essentielle pour créer des relations épanouissantes et vivre avec conscience, amour et intégrité. Avec L'intimité émotionnelle, ce thérapeute et auteur respecté nous invite à explorer :
Comment approfondir notre culture émotionnelle et devenir intime avec toutes nos émotions.
- La nature de la déconnexion émotionnelle et ce qu'il faut faire pour y remédier.
- Comment identifier nos émotions, les vivre pleinement et les exprimer habilement.
- La mise en lumière, la résolution et la guérison de vieilles blessures émotionnelles.
- Les différences entre les sexes en matière d'intimité et d'expression émotionnelles.
- Les étapes à suivre pour accroître l'intimité émotionnelle et la profondeur de nos relations.
- Des conseils approfondis pour les personnes confrontées à la dépression, à l'anxiété et à la honte.
- Pourquoi le fait de se défouler peut nous faire nous sentir encore plus mal, et la nature d'une catharsis saine.
- La différence entre la colère et l'agression, la honte et la culpabilité, la jalousie et l'envie.
- Des chapitres individuels pour s'engager pleinement dans la peur, la colère, la joie, la jalousie, la honte, le chagrin, la culpabilité, l'admiration et tout le spectre de nos émotions.
Il n'y a pas d'émotions négatives ou malsaines - seulement des choses négatives ou nuisibles que nous faisons avec elles. Au travers d'exemples concrets, d'exercices et d'une abondance d'idées clés, Masters fournit un guide lucide pour se réapproprier nos émotions, les gérer avec habileté et en faire des alliées, afin d'enrichir et d'approfondir notre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781604079395 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 312 |
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