Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide complet et informatif sur la santé intestinale, qui met l'accent sur son rôle crucial dans le bien-être général et sur ses liens avec d'autres systèmes corporels. Il fournit des conseils pratiques sur l'amélioration de la santé intestinale par le biais de choix alimentaires et de changements de mode de vie, tout en démystifiant les mythes les plus répandus en matière de santé. Les lecteurs l'ont trouvé instructif, bien documenté et simple à comprendre, bien que certains aient noté sa profondeur technique et son manque de narration.
Avantages:⬤ Très informatif et scientifiquement fondé
⬤ excellents conseils pratiques pour améliorer la santé intestinale
⬤ facile à lire et à comprendre
⬤ couvre un large éventail de sujets liés à la santé intestinale
⬤ comprend des conseils utiles et des suggestions de régime
⬤ bien organisé et complet
⬤ dissipe les mythes sur la santé
⬤ rassurant et motivant pour faire des changements de mode de vie.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le livre était un peu technique et manquait d'une trame narrative
⬤ quelques uns ont suggéré qu'il aurait pu être plus court
⬤ les attentes peuvent varier en ce qui concerne la profondeur des informations fournies.
(basé sur 38 avis de lecteurs)
Titre original :
The Gut: Story of Our Incredible Second Brain
Contenu du livre :
PAYAL KOTHARI a entamé son parcours de santé et de bien-être avec la plus grande école de nutrition au monde, l'IIN-Institute for Integrative Nutrition, à New York (États-Unis), l'IIN Advanced Business, Medvarsity, la principale académie de formation en Inde, le K11 de Kaizad Kapadia et l'académie QI.
Elle a publié 150 articles dans des publications prestigieuses telles que Times of India, Vogue, The Indian Express, Hindustan Times et ET Panache. Elle détient des certifications pratiques de l'ACSM (American College of Sports Medicine) et a participé à certains des programmes de transformation les plus puissants au monde, tels que Date with Destiny et Unleash the Power Within avec Tony Robbins.
Aujourd'hui, Payal est l'un des rares coachs certifiés IIN en Inde à pratiquer la nutrition intégrative et la transformation. Pour accélérer encore ses transformations, elle a maîtrisé l'art du PNL (Programme Neuro-Linguistique) certifié par John Grinder à travers plusieurs cours internationaux et a rendu le chariot de la vie de ses clients plus fort et plus progressif. La maîtrise de la PNL par Payal lui permet d'obtenir des résultats précis pour ses clients.
Elle est également une conférencière très demandée dans les écoles, les collèges, les universités, les entreprises et dans de nombreux forums. Elle est un maître formateur qui garantit des résultats rapides lors de ses ateliers.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789390547012 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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