Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 4 votes.
Titre original :
Emotional Intelligence in a Week: Teach Yourself
Contenu du livre :
Développer son intelligence émotionnelle devient plus facile
Les experts commencent à s'accorder sur le fait que des types d'intelligence autres que le QI (quotient intellectuel) ont évolué en tant que capacités humaines au cours des deux derniers millions d'années. Un faible quotient émotionnel peut être perçu comme une absence de contrôle sur l'issue d'une situation. Avez-vous déjà eu l'impression d'être victime d'un manque de chance ou de ne pas pouvoir influencer les résultats ? Lorsque vous avez un QE élevé, vous êtes capable d'interpréter les racines émotionnelles de vos pensées et de vos comportements et de choisir vos actions pour obtenir des résultats bénéfiques. Vous pouvez également être capable de bien comprendre les comportements et les réactions des autres grâce à l'empathie et à la relation.
Ces sujets sont explorés, étape par étape, dans L'intelligence émotionnelle en une semaine. Vous comprendrez ce qu'est l'IE en découvrant :
- Le pessimisme et l'optimisme.
- Les étapes clés du développement des concepts liés à l'IE.
- La mesure du QE - une liste d'évaluations.
- L'identification des avantages d'une "bonne forme émotionnelle".
- Comment l'IE s'apprend.
- Quand l'émotion est détournée.
- Comment cela vous changera.
- Comment et pourquoi tenir un journal.
Au cours de cette semaine de formation, vous découvrirez :
- Dimanche : Découvrez en quoi l'intelligence émotionnelle vous concerne et comment et pourquoi il y a des avantages à développer des niveaux plus élevés.
- Lundi : Apprenez à quel point votre conscience de soi est élevée et les implications sur votre vie actuelle, pour votre vie personnelle et en tant que leader d'autres personnes.
- Mardi : Apprenez les mécanismes de la maîtrise de soi, de la mémoire émotionnelle et de la conscience pour prendre le contrôle des modèles de comportement.
- Mercredi : Apprendre à identifier le stress et à mettre en place des stratégies de gestion bénéfiques.
- Jeudi : Diagnostiquer et explorer le changement dans votre organisation pour créer le changement, gérer l'incertitude et prendre de l'élan.
- Vendredi : Concevoir et créer une nouvelle culture émotionnelle, un environnement d'apprentissage et une éthique de coaching.
- Samedi : Apprendre à concevoir et à adapter un développement personnel réussi.
