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Titre original :
Ditch Your Inner Imposter - How to Break Up with Self-Doubt and Be Confidently You
Contenu du livre :
Un guide pratique pour identifier et surmonter le syndrome de l'imposteur pour de bon, avec toutes les informations et les conseils amicaux dont vous avez besoin pour prendre conscience de votre vraie valeur et mettre fin au doute de soi.
Ce guide pratique et encourageant vous aidera à lutter contre le syndrome de l'imposteur : il est temps d'en finir avec le doute et de prendre conscience de votre véritable valeur !
Vous doutez constamment de vos capacités ?
Avez-vous souvent l'impression de ne pas être à votre place ?
Êtes-vous convaincu que vous êtes un imposteur et que l'on finira par vous démasquer ?
Si la réponse à ces questions est oui, oui, et surtout oui, vous n'êtes pas seul. Une étude récente a révélé que 70 % des personnes souffriront du syndrome de l'imposteur à un moment ou à un autre de leur vie. Le fait de douter constamment de soi et d'avoir l'impression de ne pas mériter le succès, que ce soit dans votre vie professionnelle ou personnelle, peut nuire à votre bien-être. Il est donc important de faire face à vos sentiments et de prendre des mesures pour vous débarrasser de vos doutes et de vos peurs.
Découvrez ce qu'est exactement le syndrome de l'imposteur, comment l'identifier et, surtout, comment le surmonter, grâce à ce guide qui vous aidera et vous soutiendra. Vous y trouverez :
- Des conseils pratiques sur la façon de faire face lorsque votre imposteur intérieur prend le dessus.
- Des informations fascinantes sur les cinq types d'imposteurs ; du perfectionniste au super-héros, le syndrome de l'imposteur se manifeste de différentes manières.
- Des citations inspirantes pour renforcer la confiance en soi.
- Des astuces simples pour renforcer votre confiance en vous.
Des affirmations puissantes pour tenir les pensées négatives à distance.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781800076440 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | How to Break Up with Self-Doubt and Be Confidently You |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 160 |
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