Titre original :
Cinnamon's Impact: Enhancing Nutrition and Biochemistry in Metabolic Syndrome Patients
Contenu du livre :
Les personnes qui s'intéressent aux remèdes naturels et à la santé holistique ont découvert que la cannelle est un allié de poids, en particulier pour les personnes atteintes du syndrome métabolique. Cette simple épice provient du bois de l'arbre Cinnamomum et possède des propriétés étonnantes qui vont bien au-delà de son odeur agréable. Elle a un effet considérable sur la santé, en particulier en ce qui concerne le syndrome métabolique, un groupe de maladies qui augmente le risque de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de diabète de type 2.
Le principal avantage de la cannelle est qu'elle peut améliorer la nutrition et la biologie des personnes atteintes du syndrome métabolique. Elle aide à lutter contre les radicaux libres dangereux et réduit le stress oxydatif dans l'organisme grâce à sa teneur élevée en antioxydants. Il en résulte une diminution de l'inflammation, qui est une cause essentielle des maladies métaboliques. Les gens aiment aussi la cannelle parce qu'elle améliore l'action de l'insuline. Elle contrôle la glycémie en améliorant la signalisation de l'insuline. Il s'agit d'un moyen sûr et efficace de traiter le diabète, qui est une composante courante du syndrome métabolique.
L'effet de la cannelle sur les taux de lipides a également fait l'objet d'études approfondies. Les taux élevés de cholestérol et de triglycérides sont souvent une source d'inquiétude chez les personnes atteintes du syndrome métabolique. La cannelle réduit le cholestérol LDL et augmente le cholestérol HDL, ce qui rend le profil lipidique plus équilibré. Avec ses effets anti-inflammatoires, elle explique en grande partie pourquoi les personnes atteintes du syndrome métabolique sont moins susceptibles de souffrir de maladies cardiaques.
Outre ses effets biochimiques, la cannelle est très importante pour améliorer le régime alimentaire en général. Des minéraux tels que le manganèse, le calcium et le fer y sont présents en grandes quantités et sont importants pour de nombreux processus corporels. Sa teneur en fibres alimentaires facilite également la digestion et procure une sensation de satiété, ce qui peut s'avérer utile pour les personnes qui ont des difficultés à contrôler leur poids, un problème courant dans le syndrome métabolique.
En cuisine, la cannelle peut être utilisée de différentes manières. Vous pouvez facilement et délicieusement ajouter cette épice à vos repas quotidiens, par exemple en la mélangeant à des thés et des currys ou en l'ajoutant à votre petit-déjeuner le matin. Parce qu'elle sent bon et qu'elle a bon goût, elle est utilisée dans de nombreux types d'aliments. De cette manière, les gens peuvent bénéficier des avantages pour la santé sans renoncer à la saveur.
En conclusion, on ne saurait trop insister sur l'influence de la cannelle sur le régime alimentaire et la biochimie des personnes atteintes du syndrome métabolique. Sa capacité naturelle à contrôler la glycémie, à améliorer les profils lipidiques et à réduire l'inflammation la rend encore plus importante en tant que traitement complet. En ce qui concerne les soins de santé préventifs, la cannelle se distingue comme une lumière brillante. Elle peut aider les personnes atteintes du syndrome métabolique à se sentir mieux en leur offrant un moyen savoureux de le faire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789358681925 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
