Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The I of the Tiger » est fortement recommandé aux athlètes et aux professionnels, car il aborde les problèmes de santé mentale et fournit des informations sur la motivation. Il est bien écrit et accessible, ce qui le rend utile pour un large public, y compris les parents et les entraîneurs.
Avantages:Bien écrit, contenu adapté à diverses professions, offre des conseils pratiques pour surmonter les problèmes de santé mentale, inspirant et motivant, applicable aux athlètes et aux non-athlètes, matériel bien documenté, a un impact positif sur la vie des lecteurs.
Inconvénients:Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné dans les critiques ; cependant, l'accent mis sur la santé mentale et l'athlétisme pourrait ne pas plaire à ceux qui ne font pas partie de ces groupes démographiques.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
The I of the Tiger: The Athlete Identity and Remedying Sport's Greatest Conflicts
Contenu du livre :
Qu'est-ce qu'être un athlète ? Pourquoi la santé mentale dans le sport est-elle si importante ?
Dans The I of the Tiger, Kimberly Carducci, athlète à la retraite et chercheuse en sport, analyse la psychologie qui sous-tend la formation de l'identité de l'athlète et son impact sur la santé mentale dans le monde du sport d'aujourd'hui. En partant de notre identité d'athlète, Kimberly Carducci guide le lecteur dans les moments les plus difficiles auxquels les athlètes sont confrontés au cours de leur parcours (défaite, blessure, retraite) et lui explique comment les surmonter.
Dans ce livre qui arrive à point nommé, Carducci démontre qu'ignorer les luttes émotionnelles des athlètes dans les compétitions modernes est une approche néfaste et dépassée du sport. En explorant les facteurs qui contribuent à la formation d'une identité athlétique et au développement de stratégies mentales pour faire face aux défaites, aux blessures et à la retraite, Carducci offre des perspectives nouvelles et nécessaires dans le domaine de la santé mentale des athlètes.
Ce livre important rassemble un mélange perspicace et précieux de connaissances personnelles et de recherches de premier plan qui contribuent grandement au cadre et à la compréhension émergents entre la santé mentale et l'athlétisme. Il est temps de changer le discours et de lutter contre la stigmatisation de la santé mentale dans le sport.
Le Moi du Tigre regorge d'idées, de récits, de concepts et d'approches pratiques, perspicaces et engageants pour aider les athlètes à mieux identifier et surmonter les divers blocages mentaux, les luttes, les croyances irrationnelles et les autres défis mentaux courants auxquels les athlètes sont confrontés tout au long de leur carrière.
The I of the Tiger est une lecture indispensable pour tous les athlètes qui souhaitent découvrir les facteurs qui façonnent leur identité et son impact sur leur compréhension de la vie.
Identité et son impact sur leur compréhension du sport qu'ils aiment. Dans le monde du sport d'aujourd'hui,.
La découverte de l'identité de l'athlète et l'amélioration du bien-être mental sont essentielles pour tous les athlètes.
À propos de l'auteur
Kimberly Carducci est diplômée de l'université de Caroline du Nord et a été athlète de la NCAA. Depuis qu'elle s'est retirée du sport à plein temps, elle est devenue une avocate de la santé mentale dans le sport. Kimberly Carducci possède et gère EverythingAthletes.com, où elle poursuit son engagement à améliorer le bien-être des athlètes du monde entier par le biais de ses cours en ligne, de son podcast, de ses critiques de livres et de son blog sur la santé mentale des athlètes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781737680123 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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