L'homme très sensible : comment la maîtrise des instincts naturels, de l'éthique et de l'empathie peut enrichir la vie des hommes et de ceux qui les aiment.

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est particulièrement bénéfique pour les hommes très sensibles (HSP), car il leur permet de mieux comprendre leurs expériences et leur propose des stratégies pratiques pour y faire face. Les lecteurs apprécient le ton personnel et les entretiens avec d'autres hommes hautement sensibles, qui améliorent la compréhension et la relativité. Cependant, certains lecteurs ont trouvé l'ouvrage moins utile ou n'étaient pas d'accord avec certaines généralisations faites par l'auteur.

Avantages:

⬤ Fournit une vue d'ensemble de la sensibilité élevée chez les hommes.
⬤ Offre des stratégies et des techniques d'adaptation pratiques.
⬤ Contient des entretiens avec des hommes très sensibles, offrant des perspectives personnelles précieuses.
⬤ Rédigé sur un ton chaleureux et accessible.
⬤ Aide à l'acceptation de soi et à la compréhension de la sensibilité.
⬤ Considéré comme une lecture essentielle pour les hommes HSP et leurs proches.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont trouvé que certaines généralisations ne s'appliquaient pas à leurs propres expériences.
⬤ Quelques-uns ont trouvé que le livre n'était pas utile ou pas du tout utile.
⬤ Manque de profondeur dans certains domaines pour ceux qui sont déjà familiarisés avec le sujet.

(basé sur 13 avis de lecteurs)

Titre original :

The Highly Sensitive Man: How Mastering Natural Insticts, Ethics, and Empathy Can Enrich Men's Lives and the Lives of Those Who Love Them

Contenu du livre :

Bien que la sensibilité élevée affecte autant les hommes que les femmes, être un homme très sensible comporte des défis uniques. Travaillant en étroite collaboration avec le Dr Elaine Aron - à l'origine de La personne hautement sensible - le psychothérapeute cognitivo-comportemental Tom Falkenstein propose le seul livre écrit spécifiquement pour les hommes hautement sensibles et ceux qui les aiment.

Best-seller classique et phénomène mondial, La personne hautement sensible a aidé des millions de personnes dans le monde entier. Aujourd'hui, la collègue d'Elaine Aron offre de l'aide et de l'espoir aux hommes très sensibles et aux problèmes uniques auxquels ils sont confrontés.

Les personnes très sensibles réfléchissent en profondeur, font preuve d'empathie de manière instinctive et ont tendance à se comporter d'une manière éthique qui profite à tout le monde. Aujourd'hui, avec les effets négatifs de la "masculinité toxique" et les comportements agressifs qui se manifestent tout autour de nous, nous avons plus que jamais besoin de personnes très sensibles, en particulier d'hommes. Pourtant, pour les hommes en particulier, être très sensible comporte des défis particuliers, tels que les stéréotypes de genre qui les dépeignent comme trop émotifs ou pas assez "virils".

Le psychothérapeute cognitivo-comportemental Tom Falkenstein propose le premier guide psychologique qui s'adresse spécifiquement aux hommes très sensibles et à leurs proches, et qui explore les avantages et les obstacles uniques auxquels ils sont confrontés. S'inspirant de sa formation auprès du Dr Elaine Aron, pionnière en la matière, et de ses propres travaux novateurs, Tom Falkenstein intègre les recherches les plus récentes sur la grande sensibilité - ce qu'elle est et ce qu'elle n'est pas - et sur la façon dont elle est liée à l'identité masculine, et fournit des conseils uniques et des outils pratiques.

Incluant une conversation éclairante avec le Dr Aron, The Highly Sensitive Man est un livre inestimable qui aidera à redéfinir la masculinité et révélera comment la haute sensibilité peut enrichir la vie des hommes, leurs communautés et la vie de ceux qui les aiment.

"Un livre qui ouvre la conversation sur la façon dont les hommes peuvent combiner leur force, leur sensibilité et leurs dons uniques dans une définition plus moderne et plus complète de ce que c'est que d'être un homme".

--Alanis Morissette, chanteuse, auteur-compositeur, activiste.

"Enraciné dans la science rigoureuse de la sensibilité au traitement sensoriel... fournit de nombreuses façons dont nous pouvons grandir dans notre propre peau." --Tracy Cooper, Ph.

--Tracy Cooper, PhD, auteur de Thrill ! The High Sensation Seeking Highly Sensitive Person --Tracy Cooper, PhD, auteur de Thrill : The High Sensation Seeking Highly Sensitive Person.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780806539331
• Auteur : Tom Falkenstein
• Éditeur : Citadel Pr
• Reliure : Broché