L'heure est venue de saisir votre chance : Un guide de 30 jours pour vivre sa vie la plus heureuse en utilisant la psychologie positive

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est très apprécié pour son style engageant et ses conseils pratiques, que de nombreux lecteurs ont trouvé inspirants et susceptibles de changer leur vie. Il propose un programme structuré de 30 jours visant à promouvoir la psychologie positive et à améliorer le bonheur. Toutefois, certains lecteurs ont estimé que certaines idées étaient trop simplistes ou reposaient sur le bon sens, ce qui laisse penser que le livre n'a pas la même résonance pour tout le monde.

Avantages:

Bien écrit et engageant, change la vie si on l'adopte, conseils pratiques, programme structuré de 30 jours, encourage un état d'esprit positif, facile à lire, comprend des défis et des exercices utiles, peut être offert en cadeau, contient de nombreux éléments à prendre en compte.

Inconvénients:

Certains conseils semblent relever du bon sens, certains exercices peuvent nécessiter beaucoup de temps et d'efforts, ils ne sont pas assez profonds pour les lecteurs plus cérébraux, certaines personnes ont eu du mal à s'engager.

(basé sur 56 avis de lecteurs)

Titre original :

Now Is Your Chance: A 30-Day Guide to Living Your Happiest Life Using Positive Psychology

Contenu du livre :

Le bonheur est le but ultime de beaucoup d'entre nous, mais pourquoi a-t-il souvent l'impression d'être une destination totalement inaccessible ?

Tout le monde veut une vie meilleure, mais pendant longtemps, nous avons cherché au mauvais endroit et dirigé notre attention vers l'extérieur pour trouver des solutions qui ne peuvent être trouvées qu'à l'intérieur. Dans Now Is Your Chance, Niyc Pidgeon offre la pièce manquante du puzzle pour vous aider à arrêter de courir après votre joie et à enfin commencer à la ressentir !

S'appuyant sur la formation de Niyc en tant que psychologue positive et sur ses nombreuses années d'expérience en tant que coach, Now Is Your Chance propose un guide de 30 jours pour créer des changements puissants, utiles et significatifs. Il ne nécessite aucune ressource externe - il n'y a rien de nouveau à acheter, à s'inscrire ou à programmer, et il n'y a pas d'autre personne à appeler. Vous avez déjà tout ce qu'il vous faut pour commencer et réussir.

Inspirant, motivant et pratique, ce programme vous montre comment créer une vie remplie d'une joie authentique et durable. Avec ce livre, vous n'avez plus d'excuse pour remettre votre bonheur à demain - c'est maintenant votre chance.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781401973025
• Auteur : Niyc Pidgeon
• Éditeur : Hay House
• Langue : anglais
• Reliure : Broché