Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques concernant l'ouvrage Learned Excellence du Dr Eric Potterat sont extrêmement positives, soulignant l'accessibilité du livre, ses idées pratiques et sa pertinence pour les sportifs d'élite comme pour les personnes qui cherchent à améliorer leur état d'esprit et leurs performances. Les lecteurs apprécient les outils et les techniques pratiques présentés, ainsi que les histoires vécues qui les accompagnent. Le livre met l'accent sur l'idée que l'excellence est une compétence qui peut être cultivée grâce à un état d'esprit et des pratiques appropriés.
Avantages:Facile et agréable à lire.
Inconvénients:Fournit des idées et des outils pratiques applicables à divers scénarios de vie.
(basé sur 39 avis de lecteurs)
Titre original :
Learned Excellence: Mental Disciplines for Leading and Winning from the World's Top Performers
Contenu du livre :
Apprenez à donner le meilleur de vous-même, grâce au psychologue qui a conseillé des militaires d'élite, des médaillés olympiques, des surfeurs de grosses vagues, des neurochirurgiens, des plongeurs en falaise, des secouristes, des acrobates du Cirque du Soleil, des athlètes et des entraîneurs professionnels, des dirigeants d'entreprises du Fortune 500 et des analystes de la CIA.
Learned Excellence est un guide complet et pratique des disciplines mentales de la haute performance, rédigé par l'expert qui a développé le programme de résistance mentale des US Navy SEALs et qui a travaillé avec des milliers d'athlètes de haut niveau, de militaires d'élite, de dirigeants d'entreprise et d'intervenants de première ligne.
Ces stars évoluent dans des domaines très variés, mais elles ont toutes un point commun : lorsqu'elles sont au travail, elles savent comment penser clairement, rester concentrées et résister aux revers dans des conditions de stress très élevées. Ils peuvent avoir de superbes caractéristiques physiques et intellectuelles, mais c'est ce qui se passe au-dessus du cou et entre les oreilles qui les rend excellents. La différence entre la réussite et l'accomplissement, entre le bien et le grand, entre le contentement et l'épanouissement, repose entièrement sur leur approche mentale.
Cette approche n'est pas innée, elle s'apprend à 100 %. Les personnes les plus performantes au monde ne sont pas nées comme ça, elles ont appris l'excellence. Il en va de même pour tout le monde, et le Dr Eric Potterat peut nous l'enseigner.
Eric Potterat, l'un des plus grands psychologues de la performance au monde et commandant de la marine américaine à la retraite, a passé plus de trente ans à aider des milliers de personnes très performantes dans les domaines de l'armée, du sport, de l'intervention d'urgence et des affaires à s'améliorer. Il a été le psychologue en chef des US Navy SEALs et des Los Angeles Dodgers, et a conseillé l'équipe nationale de football féminin des États-Unis, le Miami Heat, les athlètes de Red Bull, les astronautes de la NASA et des dizaines de médaillés olympiques.
Dans Learned Excellence, Eric distille les connaissances qu'il a acquises dans cinq disciplines mentales pour la haute performance - valeurs et objectifs, état d'esprit, processus, tolérance à l'adversité, et équilibre et récupération. Illustré par de nombreuses histoires et citations, Learned Excellence présente des principes et des pratiques clairs que chacun peut utiliser pour améliorer son jeu.
Nous sommes tous performants, que ce soit au travail, à l'école, à la maison ou dans la vie. L'excellence apprise fournit une feuille de route pour aider chacun d'entre nous à donner le meilleur de lui-même.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780063316164 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 256 |
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