L'eurythmie au quotidien : Exercices pour calmer, renforcer et centrer : Un cahier d'exercices pour la pratique quotidienne

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Titre original :

Everyday Eurythmy: Exercises to Calm, Strengthen, and Centre: A Workbook for Daily Practice

Contenu du livre :

« L'eurythmie, si vous en avez entendu parler, est bien plus que vous ne le pensez.

Elle est certainement différente de l'image qu'on s'en fait habituellement ».

Sans qu'aucune formation ou connaissance préalable ne soit requise, le manuel pratique de Sivan Karnieli présente une série d'exercices ciblés et pratiques pour calmer, renforcer et centrer. Accessible à tous, il donne des instructions pour une pratique quotidienne qui peut contrer efficacement le stress et l'épuisement professionnel, les blocages psychologiques et d'autres symptômes de la vie moderne. Que vous travailliez avec ces exercices pendant cinq minutes ou une heure par jour, ils aident à harmoniser le corps, l'âme et l'esprit, vous permettant ainsi de trouver votre vrai moi.

Ce guide simple de l'art de l'eurythmie a beaucoup à offrir à chacun. Plutôt que d'approfondir la théorie, il vous invite à être actif et à commencer tout de suite !

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781855844872
• Auteur : Sivan Karnieli
• Éditeur : Rudolf Steiner Pr
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2016
• Nombre de pages : 96