Titre original :
Rest Ethic: Be More, Have More, Do Less
Contenu du livre :
Dans le monde ambitieux et compétitif d'aujourd'hui, on nous enseigne que le travail acharné est la seule voie vers le succès. Prendre du temps pour soi est considéré comme égoïste, paresseux ou faible, et comme la première raison des échecs de toutes sortes. Il ne fait aucun doute qu'une solide éthique de travail est importante. Mais que se passe-t-il lorsque le travail acharné est tout ce qu'il vous reste ? Si vos relations sont négligées, votre temps libre inexistant et votre santé déclinante, pouvez-vous vraiment espérer profiter de votre succès ?
Tout comme le jour et la nuit, le repos équilibre le travail. Une bonne éthique du repos consiste à s'assurer d'abord de son propre masque à oxygène et à prendre soin de soi. Cela vous semble égoïste ? Ce n'est pas le cas. Une bonne éthique du repos vous offre une meilleure santé, plus de temps pour comprendre et poursuivre ce qui vous tient vraiment à cœur, et une relation plus saine avec le travail, afin que vous puissiez mieux répondre aux demandes incessantes de votre temps et de votre énergie. Nous pouvons tous trouver cet équilibre, non pas en réduisant notre éthique du travail, mais en intégrant une solide éthique du repos.
Cette deuxième édition élargie comprend désormais les rubriques suivantes Le repos financier et La mise en œuvre de votre éthique du repos....
