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Titre original :
The YAY! Mindset
Contenu du livre :
Comment un simple changement d'état d'esprit peut-il entraîner un changement profond dans votre vie ?
En cultivant une attitude de célébration et d'appréciation, il est possible de se sentir bien, même lorsque la vie n'est pas formidable. Trouver la paix qui dépasse tout entendement est fondamental pour de nombreuses philosophies spirituelles, mais c'est exactement ce qui s'est produit lorsque les auteurs ont commencé à utiliser les principes de l'état d'esprit Yay.
Les auteurs ont vécu un tel changement alors qu'ils étaient confrontés à des périodes turbulentes.
Après avoir perdu leur partenaire, leur sécurité financière et leur maison, ils sont tombés sur une technique simple et amusante qui leur a permis de rire au lieu de pleurer, transformant le chaos et l'incertitude en calme et en joie.
L'orientation de votre esprit et le sens que vous donnez aux événements déterminent votre perception de la vie. Les pensées créent des émotions qui, par la suite, déterminent vos actions et vos comportements. Les pensées édifiantes et encourageantes produisent des sentiments de joie et d'enthousiasme, tandis que les pensées critiques et décourageantes produisent des sentiments d'anxiété, de peur et de désespoir.
Les pensées sont l'alpha et l'oméga (le début et la fin) de votre perception et de votre expérience de la vie. Changez les pensées fondamentales et vous pourrez changer toute votre vision du monde. Les pensées peuvent non seulement modifier vos sentiments et votre comportement, mais aussi les événements et les circonstances de votre vie.
Comment les pensées et les émotions peuvent-elles influencer le monde physique qui vous entoure ?
La science montre que nous vivons dans une mer d'énergie vibrante et que tout est relié à tout le reste par des champs d'énergie tournoyante et vibrante. Les atomes, les molécules et les cellules du corps sont de l'énergie, les pensées et les émotions sont de l'énergie. Il est désormais démontré que même l'"espace vide" contient de l'énergie en abondance.
Le vieux dicton "On pourrait couper l'air avec un couteau" fait allusion à la sensation viscérale ressentie lorsqu'on entre dans une pièce où règne une tension émotionnelle. Il se peut qu'il n'y ait aucune trace de tension sur le plan physique, mais elle peut être ressentie sur le plan énergétique. Un autre dicton, "Nous sommes sur la même longueur d'onde", fait référence à une synchronicité de fréquences ou de vibrations. Les personnes qui pensent de la même manière, qui ont une vision similaire de la vie, ont également une vibration similaire et sont "sur la même longueur d'onde". Les émotions de haute vibration comprennent le bonheur, la joie, l'excitation et la félicité, tandis que les émotions de basse vibration comprennent la honte, la culpabilité, le désespoir et l'impuissance.
L'état d'esprit Yay a pour effet d'élever votre vibration, de reprogrammer les croyances limitantes et de produire un profond sentiment de paix et de tranquillité. En se concentrant sur la gratitude et la célébration, il est possible de s'épanouir dans l'adversité plutôt que de simplement survivre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781922542120 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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