Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur « The Ultra Mindset » de Travis Macy soulignent la capacité du livre à inspirer et à motiver les lecteurs grâce à des anecdotes personnelles et à des conseils pratiques axés sur la résilience, la fixation d'objectifs et le dépassement de soi. L'approche de Macy intègre les thèmes de la résistance mentale non seulement dans le sport, mais aussi dans la vie de tous les jours, ce qui rend le livre applicable à un large public, et pas seulement aux athlètes. Dans l'ensemble, les lecteurs considèrent qu'il s'agit d'une lecture transformatrice contenant des leçons de vie précieuses.
Avantages:⬤ Un contenu inspirant et motivant qui encourage à dépasser ses limites personnelles.
⬤ Un style d'écriture engageant avec des anecdotes personnelles racontables.
⬤ Huit principes qui peuvent être appliqués à divers aspects de la vie, et pas seulement à l'athlétisme.
⬤ Des conseils précieux sur l'état d'esprit, la persévérance et la réalisation des objectifs.
⬤ S'adresse à un large public, au-delà des athlètes d'endurance.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que les aspects d'entraide étaient moins utiles ou engageants.
⬤ Quelques critiques ont noté que si les histoires étaient agréables, les conseils pratiques n'étaient peut-être pas aussi novateurs.
⬤ Le contexte des sports d'endurance ne convient pas à tous les lecteurs, malgré les thèmes universels.
(basé sur 96 avis de lecteurs)
Titre original :
The Ultra Mindset: An Endurance Champion's 8 Core Principles for Success in Business, Sports, and Life
Contenu du livre :
Travis Macy a escaladé des pics glaciaires dans les Alpes françaises, est descendu en rappel dans de vastes grottes calcaires en Chine et a couru dans les déserts arides de l'Utah. Plus célèbre encore, il a remporté l'une des plus grandes épreuves d'ultra-distance du pays : Leadman, une série de courses de très longue durée en haute altitude, dont le point culminant est une course de VTT de 100 miles et une course de trail de 100 miles. Macy y est parvenu sans faire preuve d'une force, d'une vitesse ou d'une souplesse exceptionnelles, et sans recourir à des laboratoires de haute technologie ou à des médicaments destinés à améliorer les performances.
Son secret ? Une vision précise et particulière qu'il appelle l'« Ultra Mindset », des principes pour la vie quotidienne qui ne sont ni mystérieux ni l'apanage des ascètes ou des athlètes d'élite : accepter la peur, réécrire les histoires que l'on se raconte et maîtriser l'art de demander de l'aide, entre autres. En appliquant à d'autres domaines de la vie des principes tels que « It's All Good Mental Training », « When you have no choice, anything is possible » et « Never quit... except when you should quit », n'importe qui peut trouver le succès qui, autrement, aurait semblé impossible.
Coécrit avec John Hanc, journaliste et auteur primé spécialisé dans la course à pied, The Ultra Mindset mêle des mémoires personnelles passionnantes à des conseils pratiques fondés sur la recherche. Les histoires dramatiques des expériences lointaines de Macy dans le monde de la course d'endurance professionnelle mènent à des principes d'état d'esprit pertinents, à des auto-évaluations réfléchies, à des séances d'entraînement et à des activités qui améliorent le corps et l'esprit, ainsi qu'à des études de cas convaincantes. Les histoires de Macy font tourner les pages tandis que vous forgez votre propre perspective de réussite dans les affaires, le sport et la vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780738218144 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 288 |
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