Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est considéré comme un guide efficace en matière de santé mentale et de bien-être, loué pour son approche perspicace et interactive de l'épanouissement personnel. De nombreux lecteurs le trouvent inspirant, facile à digérer et utile pour reprogrammer les habitudes et maintenir des routines de bien-être.
Avantages:Les lecteurs apprécient les conseils pratiques du livre, les messages interactifs du journal, les histoires personnelles inspirantes de l'auteur et la façon dont il aborde efficacement le lien entre la santé mentale et la santé physique. Le livre est décrit comme motivant, facile à lire et bénéfique pour ceux qui se débattent avec des routines de bien-être.
Inconvénients:Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné dans les commentaires, ce qui indique un retour d'information globalement positif sur le livre.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Mindset for Health: Using Your Mind To Achieve Your Fitness Goals And Beyond
Contenu du livre :
Un corps sain ne peut commencer que par un esprit sain. La plupart des gens ne font pas le lien entre leur réussite extérieure et leur réussite intérieure. Pour obtenir les résultats que nous souhaitons dans notre vie, notre carrière et notre santé en général, nous devons commencer par l'intérieur, avec un MindSet For Health.
À la fois guide de santé et manuel d'exercices, MindSet For Health vous aidera à reprogrammer la façon dont vous pensez à vous-même et à votre corps, afin d'attirer et de recevoir les résultats dont vous avez envie dans votre vie, dans votre forme physique et au-delà. Vous découvrirez ce qui vous empêche d'atteindre vos objectifs et comprendrez ce qui doit changer si vous voulez vraiment vivre dans un corps dont vous êtes fier et reconnaissant. À l'aide de techniques d'état d'esprit éprouvées, d'exercices de développement personnel et d'activités de changement de perspective, MindSet For Health vous donnera les outils dont vous avez besoin pour vous mettre en tête d'avoir le meilleur état de santé possible.
Tdachi-Deni Whiting est une entrepreneuse mexicaine qui a découvert et libéré le but de sa vie en étudiant à l'étranger et en voyageant aux États-Unis en 2010. Tdachi-Deni est diplômée en ingénierie industrielle, mais plus tard dans sa vie, elle a découvert sa passion pour aider les autres dans l'industrie de la santé et du bien-être. Elle est aujourd'hui une entraîneuse personnelle certifiée, un leader d'opinion et une coach de vie qui a pour mission d'améliorer le corps et l'esprit de ses clients à l'échelle internationale !
"Ce livre m'a émerveillée parce que Deni a réussi à saisir l'une des vérités les plus importantes, à savoir prendre soin de sa santé par le biais de l'esprit. Tout au long de mon expérience dans le monde de la finance, j'ai vu comment les personnes qui recherchent leur liberté financière, leur succès ou une promotion au travail, perdent leur santé parce qu'elles ne savent pas comment gérer les ressources innées de leur corps. D'une manière simple et basée sur l'action, Deni explique le potentiel de votre esprit en utilisant des méthodologies éprouvées pour aider le lecteur à briser les paradigmes qui le lient, le conduisant à un véritable succès en matière de santé et d'argent. Je vous recommande d'investir en vous-même, d'utiliser ces outils et vous atteindrez des niveaux dont vous n'avez jamais rêvé !
─Consra Rosales, Associée exécutive, New York Life Insurance Company.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781990352072 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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