Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est salué pour son approche plurielle de l'amélioration de la vie par le yoga, la pleine conscience et le développement personnel. Les lecteurs ont trouvé le parcours de l'auteure racontable et inspirant, soulignant la simplicité et l'accessibilité de ses pratiques. De nombreuses critiques soulignent la capacité du livre à créer des changements positifs dans divers aspects de la vie, ainsi que le style engageant de l'auteure.
Avantages:⬤ Offre une perspective rafraîchissante et transformatrice sur le yoga et le développement personnel.
⬤ Des étapes simples et réalisables (15 minutes par jour) le rendent accessible à tous.
⬤ Le parcours personnel de l'auteur, très réaliste, trouve un écho auprès des lecteurs.
⬤ Combine la pratique physique du yoga avec un entraînement à l'état d'esprit et à la résilience.
⬤ Très apprécié pour son contenu perspicace et son impact positif.
Certains lecteurs pourraient souhaiter que l'accent soit mis davantage sur les techniques de yoga plutôt que sur les anecdotes personnelles. Quelques évaluateurs ont noté que ce livre pourrait ne pas plaire à ceux qui recherchent uniquement de la littérature traditionnelle sur le yoga.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
The Yoga Mindset
Contenu du livre :
Le yoga, c'est bizarre, douloureux, difficile, pas drôle, que de l'AGONIE... n'est-ce pas ?
Plus maintenant ! Que vous soyez un yogi chevronné, prêt à aller plus loin dans votre pratique, un débutant.
Vous vous demandez comment commencer une pratique de yoga ou vous êtes simplement prêt à appuyer sur le bouton RESET.
Ce livre est pour vous. Il va non seulement bouleverser tout ce que vous pensez savoir sur le yoga, mais aussi tout ce que vous pensez savoir sur la vie.
Il va non seulement bouleverser tout ce que vous pensez savoir sur le yoga, mais aussi tout ce que vous pensez savoir sur la façon de vivre votre meilleure vie. Il va.
Démystifier complètement le yoga en vous montrant comment maîtriser chaque pose de yoga en maîtrisant les.
Sept secrets d'alignement de la posture de la montagne. Plus important encore, il va remystifier le yoga en vous montrant.
Comment appliquer les leçons de ces sept principes d'alignement clés aux sept domaines clés.
Vous pourrez ainsi enfin vous décoincer et aller de l'avant pour atteindre la meilleure version de vous-même.
Et de votre vie, telle que vous la définissez. Avec 500 heures de formation de professeur de yoga et des années d'expérience dans l'enseignement.
Michelle vous guidera, du camp de base au sommet, à travers une pratique quotidienne de 15 minutes de mouvement, de méditation et de manifestation.
Les mouvements, la méditation et la pratique de la manifestation se dérouleront sur une période de 7 jours. Si vous êtes prêt pour une.
Si vous êtes prêt pour une percée qui peut vous propulser vers une nouvelle vision, expansive et puissante de vous-même et de votre vie, suivez les conseils de Michelle.
Si vous êtes prêt à faire une percée qui peut vous propulser vers une nouvelle vision expansive et puissante de vous-même et de votre vie, entreprenez le voyage de 7 jours pour commencer à vivre votre meilleure vie dès maintenant !
Changez votre état d'esprit, changez votre vie ! Qu'attendez-vous ?
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781737040705 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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