L'état d'esprit du prochain : Comment se préparer à l'inconnu

Avis des lecteurs

Résumé:

L'ouvrage The Next One Up Mindset de Grant Parr est très apprécié pour son mélange perspicace d'histoires personnelles et de conseils pratiques visant à améliorer les performances mentales des athlètes et des professionnels. De nombreux lecteurs l'ont trouvé inspirant et réalisable, avec des stratégies applicables à divers défis de la vie. Cependant, une petite minorité a exprimé son insatisfaction, suggérant qu'il existe de meilleures alternatives.

Avantages:

Bien écrit et engageant, conseils faciles à mettre en œuvre, cadres pratiques applicables aux athlètes et aux professionnels, contenu motivant et inspirant, histoires personnelles racontables, stratégies mentales efficaces pour la vie de tous les jours, large attrait au-delà de l'athlétisme.

Inconvénients:

Quelques lecteurs l'ont trouvé insuffisant par rapport à d'autres options, ce qui suggère qu'il ne convient pas à tout le monde.

(basé sur 30 avis de lecteurs)

Titre original :

The Next One Up Mindset: How to Prepare for the Unknown

Contenu du livre :

Le monde est rempli d'occasions inattendues de se surpasser. Alors que beaucoup craqueraient sous la pression et le chaos, Grant Parr sait, grâce à son expérience d'athlète, ce qu'il faut faire pour apprendre à plier et à ne pas rompre. Conquérez l'ouragan émotionnel qui vous pousse à atteindre vos performances maximales grâce au livre de jeu de Grant pour faire face à ce qui ne vous est pas familier.

Dans The Next One Up Mindset : How to Prepare for the Unknown, vous apprendrez des stratégies éprouvées de performance mentale pour aligner l'esprit et le corps, y compris des techniques de respiration, de visualisation, des affirmations positives, des mantras, la fixation d'objectifs, et plus encore. En tant qu'athlète et entraîneur de longue date, Grant sait comment enseigner aux autres à prendre le contrôle de leur espace mental et à faire confiance à leur préparation pour affronter tout ce qui se présente sur leur chemin.

Que vous vous prépariez pour le terrain, la salle de conférence ou la vie, The Next One Up Mindset met en lumière des histoires et des outils qui vous apprendront à adopter une approche différente pour contrôler et conquérir n'importe quel moment.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781642250763
• Auteur : Grant Parr
• Éditeur : Advantage Media Group
• Langue : anglais
• Reliure : Broché