Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de « The Ballerina Mindset » indiquent qu'il s'agit d'un livre perspicace pour ceux qui s'intéressent à la danse et au développement personnel, qui se concentre sur la façon de surmonter les défis et de gérer la santé mentale. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé racontable et motivant, d'autres l'ont critiqué pour son manque de profondeur et de conseils pratiques.
Avantages:⬤ Un style engageant et facile à comprendre.
⬤ Le parcours personnel inspirant de l'auteur, Megan Fairchild.
⬤ Des conseils utiles sur la gestion du stress et de l'anxiété.
⬤ Des conseils de vie applicables à un public plus large, et pas seulement aux danseurs.
⬤ Réception positive de la part des jeunes qui aspirent à devenir danseurs professionnels.
⬤ Certains critiques ont trouvé les conseils superficiels et manquant d'application pratique.
⬤ Perçu comme un court essai avec peu de substance, prenant environ 90 minutes à lire.
⬤ L'accent mis sur la méditation transcendantale a été critiqué.
⬤ Le contenu a été jugé superficiel en raison du milieu privilégié de l'auteur et de certaines références désinvoltes à des sujets sérieux.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
The Ballerina Mindset: How to Protect Your Mental Health While Striving for Excellence
Contenu du livre :
Apprenez à vous épanouir dans des environnements intenses et compétitifs grâce aux secrets de l'une des plus grandes ballerines américaines, et découvrez derrière le rideau ce qu'est réellement sa vie.
La danse classique peut paraître glamour et sans effort aux yeux des spectateurs, mais elle exige une discipline exténuante. Il s'agit d'une carrière compétitive, physiquement et mentalement exigeante, qui allie athlétisme, art et performance. Non seulement les danseurs répètent six à huit heures par jour avant de se produire le soir, mais ils doivent aussi donner l'impression que tout est facile.
En tant que première danseuse du New York City Ballet et ancienne star de Broadway, Megan Fairchild ne connaît que trop bien ces défis. Dans The Ballerina Mindset, elle partage toute la sagesse qu'elle a tirée de sa carrière de près de vingt ans, s'appuyant sur ses propres expériences pour nous montrer comment elle a appris à surmonter des défis allant du trac aux commentaires négatifs, en passant par un calendrier chargé et la gestion du poids - et comment nous pouvons faire de même. Inspirant, chaleureux et révélateur, The Ballerina Mindset est le guide parfait pour les danseurs, les athlètes, les artistes et tous ceux qui s'efforcent de rester sains d'esprit dans un environnement sous haute pression.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780143136040 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 176 |
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