L'estime de soi : Un manuel complet sur le développement de la confiance en soi et des stratégies pour l'amélioration immédiate de la valeur personnelle (Stra efficace)

Titre original :

Self-Esteem: Comprehensive Handbook On Developing Confidence And Strategies For Immediate Enhancement Of Self-Worth (Effective Stra

Contenu du livre :

Les femmes sont souvent confrontées à des attentes importantes en matière de séduction, de maintien d'un bien-être positif et de recherche de la perfection absolue dans tous les domaines. Les médias et la société dépeignent les femmes avec des normes irréalistes qui engendrent fréquemment des sentiments d'insécurité chez elles. Ce livre est raconté du point de vue d'une adolescente confrontée à une situation difficile. Son voyage l'amènera à comprendre que la perfection est un objectif inatteignable et que la perception que l'on a de soi-même est de la plus haute importance. À l'issue de la lecture de ce récit, chacun aura acquis la capacité de cultiver l'amour de soi, de faire preuve de gratitude envers ses semblables et d'apprécier les aspects banals de l'existence. L'amélioration de l'estime de soi peut contribuer de manière significative à l'avancement de la trajectoire professionnelle, des relations interpersonnelles, de l'équilibre émotionnel et, surtout, de la qualité de vie en général.

Quelle que soit la profondeur de l'introversion que l'on peut ressentir, et quelle que soit la méconnaissance des sensations qui accompagnent une attitude confiante, cette ressource pédagogique vous permettra d'entamer votre voyage vers l'épanouissement de la vie en cultivant la confiance et l'assurance. Commencez cet effort de transformation dès aujourd'hui !

Dans le livre intitulé "Self Confidence - A Guide to Overcoming Shyness, Anxiety, and Enhancing Self-Esteem," vous découvrirez une série de méthodologies et d'approches bien établies qui peuvent être immédiatement mises en œuvre, dans le but de favoriser à la fois la confiance en soi et une image positive de soi. Vous acquerrez des connaissances sur l'importance de l'apparence extérieure d'une personne, sur des techniques moins connues qui peuvent être incorporées et sur des mesures de précaution à éviter. Vous acquerrez des connaissances sur les affirmations positives, notamment sur les méthodes et le moment appropriés pour les mettre en œuvre, ainsi que sur les raisons sous-jacentes de leur importance.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781837878338
• Auteur : Carroll Roberson
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Langue : anglais
• Reliure : Broché