Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent que le livre est une ressource précieuse pour le développement personnel, en particulier pour la compréhension et la gestion d'une faible estime de soi. De nombreux lecteurs ont trouvé les exercices et les réflexions utiles, soulignant la nécessité d'un engagement actif dans la matière. Toutefois, certaines critiques ont été formulées à l'égard de la perspective du livre sur l'éducation des enfants et de son applicabilité pour les lecteurs moyens.
Avantages:Ce livre offre de bons conseils, des exercices utiles et des réflexions sur l'estime de soi et le développement personnel. Il est bien écrit, facile à comprendre et bénéfique à la fois pour les conseillers et pour les personnes qui cherchent à améliorer leur estime de soi. De nombreux lecteurs ont fait état de changements positifs dans leur façon de penser et leur comportement suite à l'application des principes du livre.
Inconvénients:Certains lecteurs ont estimé que le livre blâmait trop les parents pour les problèmes des enfants et ne tenait pas compte de la responsabilité personnelle. En outre, quelques critiques suggèrent que le livre pourrait ne pas convenir à un lecteur moyen qui n'a pas la patience ou des connaissances préalables. Un lecteur a trouvé qu'il était difficile de s'engager dans la lecture du livre, soulignant qu'il pourrait ne pas être facile à lire pour tout le monde.
(basé sur 37 avis de lecteurs)
Titre original :
Self-Esteem: Third Edition (Large Print 16pt)
Contenu du livre :
L'estime de soi est essentielle à la survie psychologique. C'est une condition sine qua non sur le plan émotionnel : sans une certaine estime de soi, la vie peut être extrêmement pénible et de nombreux besoins fondamentaux ne sont pas satisfaits.
L'un des principaux facteurs de différenciation entre l'homme et les autres animaux est la conscience de soi : la capacité de se forger une identité et d'y attacher une valeur. En d'autres termes, vous avez la capacité de définir qui vous êtes et de décider si vous aimez ou non cette identité. Le problème de l'estime de soi réside dans cette capacité humaine de jugement.
C'est une chose de ne pas aimer certaines couleurs, certains bruits, certaines formes ou certaines sensations.
Mais lorsque vous rejetez des parties de vous-même, vous endommagez considérablement les structures psychologiques qui vous maintiennent littéralement en vie. Se juger et se rejeter soi-même cause une énorme douleur.
Et de la même manière que vous favorisez et protégez une blessure physique, vous vous retrouvez à éviter tout ce qui pourrait aggraver la douleur du rejet de soi de quelque manière que ce soit. Vous prenez moins de risques sur le plan social, académique ou professionnel. Il vous est plus difficile de rencontrer des gens, de passer un entretien d'embauche ou de vous lancer dans une entreprise où vous risquez de ne pas réussir.
Vous limitez votre capacité à vous ouvrir aux autres, à exprimer votre sexualité, à être au centre de l'attention, à entendre les critiques, à demander de l'aide ou à résoudre des problèmes. Ce livre vise à mettre fin aux jugements. Il s'agit de guérir les vieilles blessures et le rejet de soi.
La façon dont vous vous percevez et dont vous vous sentez peut changer. Et lorsque ces perceptions et ces sentiments changent, l'effet d'entraînement se répercute sur tous les aspects de votre vie, avec un sentiment de liberté qui s'étend progressivement.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781458724632 |
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| Reliure : | Broché |
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