Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Lauren est très apprécié pour son style conversationnel et ses conseils pratiques sur l'alimentation saine. Il est particulièrement utile aux personnes très occupées ou à celles qui ont des compétences limitées en cuisine. Les chapitres consacrés à la préparation des repas, aux smoothies et à l'alimentation en pleine conscience sont considérés comme des ressources précieuses. Les lecteurs font état de changements positifs dans leur mode de vie après avoir appliqué les méthodes du livre.
Avantages:⬤ Bien écrit, style conversationnel
⬤ conseils pratiques pour les personnes occupées
⬤ informations précieuses sur la préparation des repas et l'alimentation consciente
⬤ utile pour les personnes qui ne savent pas cuisiner
⬤ changements positifs dans le mode de vie signalés par les lecteurs.
Certaines critiques ne mentionnent pas d'inconvénients significatifs, mais le livre ne permet pas d'acquérir des compétences culinaires plus approfondies ou de réaliser des recettes complexes.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Food Essentials for the Busy Professional
Contenu du livre :
L'ouvrage Food Essentials for the Busy Professional vous aide à découvrir le plaisir de préparer et de manger des aliments nourrissants, durables et délicieux sans vous sentir privé ou dépassé par les événements. Le Dr Lauren W.
Powell, médecin de famille certifié, utilise sa formation en médecine et en art culinaire pour vous aider à améliorer votre relation avec la nourriture. Ce livre soutient cette relation avec des recettes faciles à suivre, des calendriers de préparation des repas, des conseils de voyage pratiques, des suggestions d'applications et des histoires auxquelles nous pouvons tous nous identifier.
En minimisant le jargon médical et en présentant les sujets et les problèmes de santé de manière claire et accessible, le Dr Powell donne aux lecteurs les moyens de prendre des décisions positives et pratiques en matière de santé afin de briser les cycles générationnels de maladies chroniques et de profiter d'une vie de bien-être. « Nous n'essayons pas de vivre notre meilleure vie pendant seulement 30 jours, mais pour tout notre avenir », et ce livre vous rencontre là où vous êtes pour vous aider à atteindre ce mode de vie sain et durable.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781644840368 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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