Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Trish Blackwell a reçu des critiques mitigées, beaucoup louant ses réflexions sur l'image corporelle, l'acceptation de soi et les contrastes entre les modes de vie américain et français, tandis que certains critiquent son orientation et ses thèmes répétitifs. Il s'agit d'un guide d'auto-assistance avec une touche personnelle, mêlant des anecdotes personnelles à des leçons de vie plus générales.
Avantages:⬤ Des observations perspicaces sur l'image du corps et les relations avec la nourriture.
⬤ Un ton encourageant et positif qui trouve un écho auprès des lecteurs.
⬤ Un style d'écriture facile à lire et à comprendre.
⬤ Offre une nouvelle perspective sur la joie et l'acceptation de soi.
⬤ Utile pour les personnes aux prises avec des problèmes d'alimentation.
⬤ Excellent pour les femmes qui souhaitent changer de mode de vie.
⬤ Encourage la pleine conscience et la bienveillance envers soi-même.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé répétitif, notamment en ce qui concerne les discussions sur le mode de vie américain et français.
⬤ Le titre peut être trompeur ; il ne s'agit pas uniquement de conseils en matière de régime.
⬤ Quelques critiques ont mentionné un excès de détails personnels et pas assez de conseils pratiques.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé moins instructif que d'autres livres sur l'alimentation s'ils étaient déjà familiarisés avec les concepts.
(basé sur 35 avis de lecteurs)
Titre original :
The Skinny, Sexy Mind: The Ultimate French Secret
Contenu du livre :
L'esprit mince et sexy : L'ultime secret français est un livre sur la confiance en soi fondé sur les découvertes de Trish Blackwell concernant la nature humaine, la joie de vivre et la beauté, alors qu'elle vivait en tant qu'Américaine sur le sol français.
Militante de l'image corporelle, entraîneuse personnelle certifiée, coach en fitness et ancienne victime de troubles alimentaires, Trish Blackwell associe son affinité pour la culture française et l'approche française de l'alimentation et du fitness à sa passion d'aider les femmes américaines à prendre confiance en elles.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781432788629 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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