Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est généralement bien accueilli, loué pour ses conseils pratiques et ses idées positives sur le bonheur et l'amélioration de soi. Les lecteurs ont apprécié la structure et la simplicité de l'ouvrage, le qualifiant de ressource essentielle pour le développement personnel. Cependant, certains l'ont trouvé décevant, affirmant qu'il était répétitif et manquait d'originalité.
Avantages:⬤ Rempli d'idées précieuses et de conseils pratiques sur le bonheur et l'amélioration de soi.
⬤ Facile à lire, avec une structure simple et attrayante.
⬤ Concepts inspirants qui encouragent l'autoréflexion et la positivité.
⬤ Contient des rappels utiles pour vérifier les objectifs personnels.
⬤ De nombreux lecteurs ont l'intention de le relire, ce qui suggère un impact durable.
⬤ Certains le trouvent médiocre par rapport aux autres ouvrages de l'auteur.
⬤ Quelques critiques estiment qu'il s'agit d'une collection de conseils sur Internet plutôt que d'un contenu original.
⬤ Il y a parfois des répétitions et certaines pages ne contiennent que des citations.
⬤ Quelques personnes se sont senties mal à l'aise avec la façon dont l'auteur critiquait les personnes malheureuses.
⬤ La structure de type liste de contrôle a été perçue comme un inconvénient pour la rétention.
(basé sur 136 avis de lecteurs)
Titre original :
The Happy Mind: A Simple Guide to Living a Happier Life Starting Today
Contenu du livre :
L'esprit heureux, la vie heureuse.
L'auteur de Unlimited Memory, best-seller du Wall Street Journal, propose un nouveau livre sur la recherche du bonheur dans la vie en utilisant le pouvoir de l'esprit.
La recherche du bonheur est fondamentale pour tous les humains, et les réponses se trouvent au plus profond de votre esprit.
Qu'est-ce que le bonheur ? Qu'est-ce qui le provoque ? Comment s'y accrocher ? Qu'est-ce qui le fait disparaître ?
Ces questions ont donné lieu à de nombreux débats philosophiques depuis des milliers d'années. Les philosophes grecs étaient célèbres pour leur quête de définition des piliers de la "bonne vie". Les mouvements religieux ont minutieusement élaboré des dogmes et prescrit des comportements à la recherche de la paix et de la joie ultimes. Les études universitaires se sont concentrées sur la recherche de la réponse à "l'expérience de vie optimale".
Les gouvernements ont prétendu élaborer des politiques visant à promouvoir le bien-être général de leurs citoyens. Chaque jour, les discussions ordinaires à table sont, au fond, un dialogue à la recherche d'une vie heureuse.
Le bonheur vous est propre
Ce qui rend une personne heureuse peut en rendre une autre malheureuse. Il n'existe pas de clé unique du bonheur pour tout le monde. Les réponses se trouvent plutôt en vous.
Dans L'esprit heureux, vous apprendrez à trouver vos propres réponses à vos questions les plus importantes. Qu'est-ce qui vous rend heureux ? Quels changements pouvez-vous faire pour apporter plus de bonheur dans votre vie ? Et comment vous débarrasser des vieilles habitudes, croyances et situations qui ne vous satisfont plus ?
L'objectif de ce livre n'est pas de proposer une définition spécifique du bonheur. Au contraire, vous découvrirez des idées précieuses qui vous permettront de créer un bonheur durable au lieu de vous laisser guider par la recherche du plaisir à court terme.
Dans ce livre, vous apprendrez :
⬤ Comment les gens cherchent le bonheur aux mauvais endroits et comment vous pouvez éviter ces "pièges du bonheur" qui vous maintiennent bloqués et insatisfaits.
⬤ Pourquoi la plupart des gens confondent plaisir et bonheur, et comment cette simple erreur vous fait perdre de vue ce qui compte vraiment pour vous.
⬤ Les neuf qualités communes aux personnes très heureuses (et comment vous pouvez les appliquer pour égayer votre vie).
⬤ Les traits clés du malheur (et les comportements les plus importants que vous devez éviter).
⬤ De nombreuses suggestions faciles à comprendre qui peuvent être consultées quotidiennement pour améliorer votre capacité à vivre une vie heureuse.
Offrez-vous le cadeau de L'esprit heureux.
L'esprit heureux est votre feuille de route pour vivre une vie heureuse, conçue sur mesure pour vous.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781631610387 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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