Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli pour ses recettes délicieuses et accessibles, ses réflexions sur l'alimentation et son attrait en tant que cadeau. De nombreux lecteurs apprécient la simplicité et le caractère sain des recettes, ainsi que la belle présentation du livre.
Avantages:Des recettes délicieuses et accessibles, faciles à suivre, des options saines, des réflexions sur les relations avec la nourriture, une belle présentation et des couleurs qui en font un excellent cadeau.
Inconvénients:Certains utilisateurs peuvent trouver les recettes trop simples ou trop basiques, bien que cela ne soit pas mentionné de manière prédominante dans les commentaires.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Mind & Bowl: A Guide to Mindful Eating & Cooking
Contenu du livre :
Mind & Bowl est une introduction à la pratique de la pleine conscience en relation avec les habitudes alimentaires, les choix alimentaires et notre relation avec la nourriture.
Le contenu combine des conseils, de l'inspiration et des possibilités de réflexion, ainsi que des recettes simples et savoureuses, qui peuvent toutes être joliment préparées dans un bol. Faire attention à la nourriture que nous mangeons et à la manière dont nous mangeons est un acte important de soin de soi, si central dans nos vies qu'il est souvent négligé.
Dans Mind & Bowl, Joey Hulin, praticien de la pleine conscience et chef cuisinier, incite le lecteur à explorer ses habitudes et sa relation avec la nourriture et à renouer avec l'expérience de manger en pleine conscience pour mieux vivre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781913947644 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 160 |
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