Avis des lecteurs
Résumé:Le livre explore la vie historique des moines et leurs approches de l'attention, de la distraction et de la méditation, en reliant les pratiques médiévales aux préoccupations modernes concernant la pleine conscience et le stress.
Avantages:Un contenu fascinant et éclairant, bien documenté, un style d'écriture engageant, une perspective unique sur la condition humaine, des thèmes de distraction et de pleine conscience racontables, et un ouvrage hautement recommandé pour ceux qui s'intéressent à l'histoire et à la culture.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé l'écriture fastidieuse et le contenu étroit, manquant d'un engagement en profondeur avec l'intellectualisme médiéval, et certaines sections peuvent ne pas retenir l'attention de manière efficace.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
The Wandering Mind: What Medieval Monks Tell Us about Distraction
Contenu du livre :
L'ère numérique est en proie à la distraction, et il semble que les choses ne fassent qu'empirer. Dans ces moments-là, le passé lointain nous fait penser à l'âge d'or de l'attention. Nous rêvons d'échapper à nos écrans. Nous rêvons de retrouver le calme d'un monde moins bruyant. Nous imaginons nous retirer dans la solitude et la concentration, presque comme les moines d'aujourd'hui.
Bien que nous considérions les premiers moines comme des maîtres de la concentration, une vie de pleine conscience n'était pas, en fait, facile pour eux. Comme le montre l'historien Jamie Kreiner dans The Wandering Mind, leurs efforts pour tendre l'esprit vers Dieu - pour contempler en permanence l'ordre divin et ses exigences éthiques - étaient dévorants, et leurs batailles contre la distraction étaient sans fin. En se penchant sur les expériences des premiers moines chrétiens vivant au Moyen-Orient, autour de la Méditerranée et dans toute l'Europe entre 300 et 900 de notre ère, Kreiner montre que ces hommes et ces femmes étaient obsédés par la distraction d'une manière qui semble remarquablement moderne. En même temps, elle suggère que notre propre obsession est remarquablement médiévale. Les intellectuels grecs et romains de l'Antiquité s'étaient parfois plaints de la distraction, mais ce sont les premiers moines chrétiens qui ont mené une guerre totale contre elle. Les enjeux n'auraient pu être plus élevés : ils considéraient la distraction comme une question de vie ou de mort.
Même si le monde d'aujourd'hui est très différent de celui du haut Moyen Âge, nous pouvons apprendre quelque chose sur notre propre distraction en examinant de près les efforts acharnés des moines pour se concentrer. S'appuyant sur une multitude de sources que les moines ont laissées derrière eux, Kreiner reconstruit les techniques qu'ils ont conçues dans leur quête de toute une vie pour maîtriser leur esprit - des horaires de travail réglementés et des exercices métacognitifs élaborés aux régimes physiques pour l'hygiène, le sommeil, le sexe et le régime alimentaire. Elle capture les moments fugaces d'attention pure que certains moines ont réussi à saisir, et les nombreuses fois où les moines ont lutté, échoué et sont retournés à la planche à dessin. Mêlant histoire et psychologie, L'esprit vagabond est un récit spirituel et éclairant sur la faillibilité et l'ingéniosité humaines, qui jette un pont entre une époque lointaine et la nôtre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781631498053 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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