L'esprit divergent : S'épanouir dans un monde qui n'a pas été conçu pour vous

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre propose une exploration perspicace de la neurodivergence, en mettant particulièrement l'accent sur les expériences des femmes. Il combine la recherche, les récits personnels et les perspectives critiques sur les constructions sociétales, ce qui en fait une lecture révélatrice pour beaucoup. Toutefois, certains lecteurs ont trouvé qu'il manquait de conseils pratiques pour s'épanouir dans un monde neurotypique.

Avantages:

Le livre fournit des informations détaillées sur la neurodivergence, en particulier chez les femmes, et est loué pour son contenu fondé sur la recherche et sa facilité d'adaptation. De nombreux lecteurs l'ont trouvé validant, responsabilisant et transformateur, les aidant à comprendre leurs propres expériences et leur donnant un aperçu des défis auxquels sont confrontées les personnes neurodivergentes. L'auteur encourage l'acceptation des différences et souligne l'importance de reconnaître les facteurs environnementaux dans les expériences des individus.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont noté que le livre était parfois aride ou laborieux et qu'il manquait de conseils pratiques sur la manière de réussir sa vie dans un monde neurotypique. Les critiques ont mentionné qu'il semblait parfois trop axé sur les réussites de certaines personnes neurodivergentes plutôt que de fournir des conseils plus larges et inclusifs. Quelques-uns ont trouvé que le style d'écriture était fade et que les livres étaient en mauvais état à l'arrivée.

(basé sur 155 avis de lecteurs)

Titre original :

Divergent Mind: Thriving in a World That Wasn't Designed for You

Contenu du livre :

CHOIX DE L'ÉDITEUR AUDIBLE.

Une étude révolutionnaire sur les femmes neurodivergentes - celles qui souffrent de TDAH, d'autisme, de synesthésie, de sensibilité élevée et de troubles du traitement sensoriel - qui explique pourquoi ces traits sont négligés chez les femmes et comment la société gagne à permettre à leurs forces uniques de s'épanouir.

Jenara Nerenberg, écrivaine, chef d'entreprise et mère dévouée, diplômée de Harvard et de Berkeley, a été choquée de découvrir que ses "symptômes" - jamais qualifiés d'anxiété - étaient considérés comme autistiques et comme des troubles de l'attention. Journaliste, elle s'est plongée dans la recherche et a découvert la neurodiversité, un cadre qui s'éloigne de la pathologisation des cerveaux "anormaux" par rapport aux cerveaux "normaux" et qui reconnaît plutôt la vaste diversité de nos constitutions mentales.

Lorsqu'il s'agit des femmes, les différences de traitement sensoriel sont souvent négligées, masquées ou confondues avec quelque chose d'autre. Entre un système défectueux qui se concentre sur le diagnostic des populations masculines plus jeunes et le fait que les filles sont conditionnées dès leur plus jeune âge à se fondre dans la masse et à se conformer aux attentes des hommes et des femmes, les femmes n'apprennent souvent leurs différences neurologiques qu'à l'âge adulte, voire pas du tout. En conséquence, des millions de personnes vivent avec des neurodivergences non diagnostiquées ou mal diagnostiquées, et la mauvaise identification entraîne la dépression, l'anxiété, le manque d'estime de soi et la honte. Pendant ce temps, nous passons tous à côté des dons que ces esprits neurodivergents ont à offrir.

Divergent Mind est une réponse attendue depuis longtemps et indispensable pour les femmes qui ont le sentiment profond d'être "différentes". En partageant des histoires vraies de femmes souffrant de sensibilité élevée, de TDAH, d'autisme, de misophonie, de dyslexie, de TPP et autres, Mme Nerenberg explore la manière dont ces variations cérébrales se manifestent différemment chez les femmes et dissipe des idées fausses largement répandues (par exemple, ce n'est pas que les autistes manquent de sensibilité et d'empathie, mais ils en ont un excès écrasant).

Nerenberg nous propose également une voie à suivre, en décrivant des changements pratiques dans la manière dont nous communiquons, dont nous concevons notre environnement et dont nous pouvons mieux soutenir les esprits divergents. En permettant à la grande variété de nos cerveaux de s'épanouir, nous créons un meilleur avenir pour nous tous.

-- Booklist

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780062876805
• Auteur : Jenara Nerenberg
• Éditeur : Harper One
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2021
• Nombre de pages : 256