Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Disorganized Mind » de Nancy Ratey est une ressource visant à fournir des idées et des stratégies aux personnes atteintes de TDAH. Rédigé par un auteur ayant une expérience personnelle du TDAH, le livre est apprécié pour ses suggestions pratiques et ses exemples concrets. Cependant, certains lecteurs le trouvent difficile à suivre en raison des longues anecdotes concernant des personnes aisées, ce qui le rend moins compréhensible pour ceux qui ne sont pas dans la même situation.
Avantages:⬤ Offre des stratégies pratiques pour faire face au TDAH.
⬤ Écrit par un auteur ayant une expérience personnelle et une expertise en psychologie.
⬤ Inclut des études de cas et des exemples concrets.
⬤ Encourage l'auto-coaching et la compréhension de son propre TDAH.
⬤ Ton empathique et encourageant tout au long du livre.
⬤ Certaines anecdotes sont longues et concernent des personnes aisées, ce qui peut ne pas plaire à tous les lecteurs.
⬤ Le livre peut sembler long et fastidieux pour ceux qui recherchent des conseils simples.
⬤ Les critiques mentionnent que les premiers chapitres ressemblent plus à une promotion de l'auteur qu'à une aide directe.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que l'aspect auto-coaching manquait de stratégies pratiques et personnalisées.
(basé sur 140 avis de lecteurs)
Titre original :
The Disorganized Mind: Coaching Your ADHD Brain to Take Control of Your Time, Tasks, and Talents
Contenu du livre :
Pour les millions d'adultes diagnostiqués avec un TDAH, The Disorganized Mind (L'esprit désorganisé) fournira des conseils d'experts sur ce qu'ils peuvent faire pour tirer le meilleur parti de leur vie. L'inattention, la mauvaise gestion du temps, la procrastination, l'impulsivité, la distractibilité et la difficulté à gérer les transitions qui vont souvent de pair avec le TDAH peuvent être surmontées grâce à l'approche unique que Nancy Ratey apporte pour transformer ces comportements.
The Disorganized Mind aborde les problèmes courants auxquels l'adulte atteint de TDAH est confronté : " Où est passé le temps ?
"Où est passé le temps ? ".
"Je le ferai plus tard, je travaille toujours mieux sous pression de toute façon".
"Je vérifierai mon courrier électronique une dernière fois avant la réunion...".
"Je paierai les factures demain - cela me laissera le temps de les trouver".
Nancy Ratey, coach et experte professionnelle du TDAH, aide les lecteurs à mieux comprendre pourquoi leur TDAH les gêne et ce qu'ils peuvent faire pour y remédier. Nancy Ratey comprend les défis auxquels sont confrontés les adultes atteints de TDAH, tant d'un point de vue personnel que professionnel, et elle est en mesure d'aider chacun à aller de l'avant pour atteindre un plus grand succès. De nombreuses personnes atteintes de TDAH vivent dans la tourmente. Il n'est pas nécessaire qu'il en soit ainsi. Vous pouvez faire des choix et imaginer comment les choses peuvent changer - ce livre vous apprendra comment. En utilisant les stratégies TDAH qui ont fonctionné pour d'autres et qui fonctionneront pour vous, ainsi qu'en apprenant à organiser, planifier et établir des priorités, vous franchirez les obstacles de la vie quotidienne avec une confiance et un succès que vous n'auriez peut-être jamais imaginés auparavant.
Nancy Ratey possède des stratégies éprouvées qui aideront toute personne atteinte de TDAH à se concentrer, à rester sur la bonne voie et à accomplir les choses - et à obtenir enfin ce qu'elle veut de son travail et de sa vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780312355340 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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