Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de ce livre soulignent sa narration captivante et ses techniques de respiration pratiques, ce qui en fait une ressource précieuse pour le développement personnel et la transformation. Les critiques apprécient la narration racontée et la capacité à se connecter au voyage de l'auteur, bien que certains trouvent des problèmes avec la représentation des personnages féminins et la profondeur perçue de la croissance personnelle.
Avantages:Un récit captivant que de nombreux lecteurs trouvent racontable et inspirant.
Inconvénients:Des exercices de respiration bien organisés, faciles à comprendre et à mettre en œuvre.
(basé sur 99 avis de lecteurs)
Titre original :
Breathing Space: Twelve Lessons for the Modern Woman
Contenu du livre :
C'est l'histoire d'une année que j'ai passée à New York, à étudier avec le maître de yoga Alan Finger.
Lorsque Katrina Repka s'est installée à New York, elle était impatiente de se débarrasser de son passé et de commencer une nouvelle vie, mais elle a vite découvert que ses anciens problèmes l'avaient suivie dans la grande ville et qu'au lieu de se trouver elle-même, elle était plus perdue que jamais. C'est au moment où elle était presque prête à tout abandonner qu'elle a lu un article de magazine sur le maître Yogi Alan Finger et qu'elle a su qu'elle devait le rencontrer. Cette rencontre allait changer sa vie.
Au cours des douze mois suivants, avec l'aide d'Alan, Katrina s'est attaquée à de nombreux obstacles qui l'empêchaient d'avancer et les a surmontés. Traitant de sujets auxquels toute femme peut s'identifier - la critique, le vide, l'équilibre, la famille et la créativité (entre autres) - les douze chapitres de Breathing Space suivent les hauts et les bas de Katrina à New York. À la fin de chaque chapitre, on trouve un exercice de respiration simple mais efficace qui aidera les lecteurs à éliminer les schémas comportementaux nuisibles et à accélérer leur propre processus de transformation personnelle. Breathing Space est un livre inspirant et instructif qui offre à chaque femme la possibilité de suivre le chemin de l'auteur et de devenir la personne qu'elle veut et mérite vraiment d'être.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781401303471 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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