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Titre original :
High Performance Fencing: The Seventh Essential
Contenu du livre :
Le légendaire instructeur d'escrime Maitre Bac H. Tau a décrit ce qu'il appelle les "six éléments essentiels qui se trouvent dans l'esprit d'un escrimeur" : "Le premier s'appelle l'esprit ; le deuxième, le rythme ; le troisième, la pensée ; le quatrième, la technique ; le cinquième, la tactique et le dernier, la stratégie.
En tant qu'escrimeur, vous pouvez combattre avec l'esprit, expérimenter le rythme, réfléchir aux problèmes et développer la technique, la tactique et la stratégie en vous entraînant avec des maîtres d'armes de haut niveau. Mais ce n'est pas tout. L'escrime moderne est un sport de vitesse et d'endurance hautement compétitif, et le "septième élément essentiel" dans l'esprit d'un escrimeur de haut niveau est la façon de se préparer physiquement et mentalement à l'escrime.
Ed Rogers aborde ici tous les aspects de la préparation nécessaire à un escrimeur de haut niveau. L'ouvrage fournit des conseils pratiques judicieux et se fonde sur des principes d'entraînement éprouvés qui ont fait leurs preuves à maintes reprises.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781847979858 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 160 |
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