Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Anger Fallacy » présente une exploration contradictoire et perspicace de la colère, remettant en question les points de vue traditionnels et fournissant des outils pour comprendre et gérer cette émotion. Si de nombreux lecteurs saluent son écriture accessible et ses concepts qui donnent à réfléchir, certains critiquent le fait qu'il rejette d'autres approches thérapeutiques et que la qualité varie entre la première et la seconde moitié du livre.
Avantages:Le livre est bien raisonné, accessible et engageant, offrant des perspectives précieuses sur la colère et sa gestion. Les lecteurs apprécient son analyse perspicace, son humour et ses outils pratiques pour les cliniciens et les patients. Nombreux sont ceux qui ont trouvé ce livre instructif et qui ont changé leur vie, ce qui fait qu'il convient à un large public, au-delà de ceux qui luttent contre la colère.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé que le livre négligeait trop les approches thérapeutiques alternatives, en particulier la pleine conscience, et ont trouvé la seconde moitié moins efficace que la première. Les critiques ont également relevé un manque de clarté dans la distinction entre la colère en tant qu'émotion et l'agression en tant que comportement. Quelques-uns ont estimé que le livre n'était pas utile ou qu'il n'apportait pas les informations attendues.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
The Anger Fallacy: Uncovering the Irrationality of the Angry Mindset
Contenu du livre :
Une vie sans colère est possible, à condition de comprendre le sophisme de la colère.
La colère est omniprésente : elle est à l'origine de tout, de la rage au volant à la rage au travail, de la violence domestique aux conflits internationaux. Les gens s'accrochent à leur colère, qu'ils considèrent comme un outil d'influence ou un moteur de vengeance. Mais la colère est-elle vraiment utile ? Et pouvons-nous apprendre à la surmonter ?
Dans ce livre divertissant et novateur, deux des plus grands psychologues cliniciens australiens adoptent une approche radicale de la gestion de la colère, faisant exploser les croyances irrationnelles qui alimentent cette émotion nocive et mal comprise. À l'aide de nombreux exemples tirés de la culture populaire et du cabinet de consultation, et avec une bonne dose d'humour, les auteurs montrent comment combattre la colère en substituant l'empathie et la compréhension aux jugements vertueux de la colère. En chemin, les lecteurs apprendront une nouvelle façon de voir les gens et leurs actions, qui est à la fois puissante et sereine.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781922117199 |
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| Reliure : | Broché |
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