Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource pratique et visuellement attrayante qui combine les éléments d'un agenda, d'un journal de réflexion et d'un guide d'amélioration personnelle. Il propose des outils et des exercices précieux visant à favoriser les bonnes habitudes et le développement personnel. Cependant, certains lecteurs ont trouvé l'organisation du contenu confuse et non adaptée aux progrès individuels.
Avantages:⬤ Conception pratique et esthétique
⬤ combine planification et réflexion
⬤ sujets variés
⬤ fournit des conseils faciles à mettre en œuvre
⬤ convient aux personnes cherchant à améliorer leurs habitudes
⬤ commentaires positifs sur le style d'écriture attrayant
⬤ idéal pour les mères et les personnes très occupées
⬤ accent mis sur les petits objectifs réalisables.
⬤ Organisation confuse avec des pages de journal non spécifiques
⬤ la structure hebdomadaire peut ne pas convenir à tous les utilisateurs
⬤ certains lecteurs se sont sentis dépassés par le contenu
⬤ peut ne pas répondre efficacement aux priorités individuelles.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Balance Is Bullshit: A Realistic Approach to Integrating Healthier Habits Into Your Life
Contenu du livre :
La vie peut être imprévisible et désordonnée, et ce n'est pas grave ! Balance Is Bullshit présente les quatre piliers du bien-être - physique, mental, financier et social - et fournit un plan de construction d'une base stable pour une vie saine.
Balance Is Bullshit est un cahier d'exercices/journal guidé avec des exercices et des défis axés sur le bien-être physique, mental et financier, ainsi que sur l'engagement communautaire. Le cahier d'exercices incitera le lecteur à définir des objectifs réalistes et réalisables et à accroître l'efficacité de sa vie quotidienne.Les questions du journal encouragent l'écriture et l'introspection.
Les programmes hebdomadaires offrent aux lecteurs une structure claire pour planifier leurs journées. Grâce à une approche holistique du bien-être, Balance Is Bullshit aidera chacun à éliminer le chaos et à atteindre plus de stabilité et de productivité.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781951412302 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 224 |
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