Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur « L'équation de la réussite et de l'énergie » soulignent le style d'écriture attrayant et les stratégies pratiques d'auto-assistance de Michelle Cederberg. Les lecteurs apprécient le mélange d'anecdotes personnelles et de théorie scientifique, qui rend le contenu accessible et facile à comprendre. Le livre est décrit comme inspirant et efficace pour l'auto-réflexion et la fixation d'objectifs, mais certains ont trouvé les premiers chapitres trop théoriques.
Avantages:⬤ Style d'écriture engageant et facile à lire.
⬤ Stratégies pratiques et réalisables pour le développement personnel et professionnel.
⬤ Le mélange d'expériences personnelles et de théories scientifiques renforce la relativité.
⬤ Encourage l'auto-réflexion et la fixation d'objectifs sans jugement.
⬤ Fournit des devoirs et des idées utiles pour une application dans la vie réelle.
⬤ Il est stimulant et inspirant, en particulier dans les moments difficiles.
⬤ Les premiers chapitres sont très théoriques et peuvent sembler écrasants.
⬤ Certains lecteurs préfèrent plus d'exemples de la vie réelle dès le début.
⬤ Tout le monde ne trouvera pas le contenu facile à assimiler au début.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
The Success-Energy Equation: How to Regain your Focus, Recharge your Life and Really Get Sh!t Done
Contenu du livre :
Un livre intelligent et plein de bon sens qui vous aidera à améliorer votre énergie afin que vous puissiez atteindre vos objectifs plus rapidement et plus efficacement.
Se lever, vérifier son téléphone, prendre son petit-déjeuner, déposer les enfants, travailler, travailler, travailler, rentrer à la maison, préparer le dîner, nourrir la famille, vérifier ses courriels, mettre les enfants au lit, regarder une série en boucle, vérifier à nouveau ses courriels, se mettre au lit épuisé. Se réveiller. Répéter.
Nos journées et nos semaines sont remplies à ras bord par les occupations de la vie, ce qui inclut le bombardement constant du cycle d'information de vingt-quatre heures et les mises à jour omniprésentes des médias sociaux, les notifications et les pings, pings, pings. C'est le stress du XXIe siècle et du quart de siècle, et c'est un sérieux problème. Nous avons des objectifs pour nos carrières et nos vies, mais avec tout ce bruit et ces demandes constantes, nous nous retrouvons bloqués, coincés. Nous n'avons tout simplement pas l'énergie nécessaire pour progresser dans les domaines qui nous tiennent le plus à cœur. Et pourtant, nous nous demandons s'il n'y a pas une meilleure façon de procéder.
L'auteure, conférencière motivatrice et coach Michelle Cederberg répond à cette question par un oui sans équivoque. Dans The Success-Energy Equation, elle vous montre comment, en utilisant la sagesse de la science et votre bon sens inné, vous pouvez combattre le stress du XXIe siècle et puiser dans un puits d'énergie qui alimentera tous les domaines de votre vie. Elle vous montre comment ralentir et écouter votre corps peut vous aider à mieux travailler, et comment le fait de vous concentrer sur la santé et la gestion de l'énergie soutiendra vos efforts dans tout ce que vous faites.
Avec les bons outils et les bons conseils, de grandes choses sont possibles pour vous. L'équation de la réussite et de l'énergie vous apprend comment stimuler votre énergie pour :
- Passer d'un état de pilotage automatique à un état d'épanouissement conscient.
- Fixer des objectifs valables qui alimentent votre sens de l'objectif.
- Travailler mieux, plus intelligemment et avec plus de concentration.
- Améliorer votre attitude, votre confiance en vous et votre efficacité personnelle.
- Créer une vie plus claire et plus épanouie.
- Et bien plus encore.
L'énergie est un multiplicateur magique qui vous permettra d'atteindre des niveaux de réussite plus élevés dans la vie. C'est aussi votre arme secrète contre le stress du XXIe et du quart de siècle. Engagez votre énergie de réussite, atteignez vos objectifs et vivez la vie que vous voulez vraiment.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781774580202 |
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| Reliure : | Broché |
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