L'entraînement de la mémoire des seniors : Améliorez votre mémoire et votre cerveau avant d'oublier !

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Keep Your Brain Sharp » propose une série de puzzles et d'activités à la fois amusantes et stimulantes pour l'esprit. Toutefois, de nombreux utilisateurs l'ont trouvé trop difficile pour les personnes âgées, en particulier celles qui ont des problèmes de mémoire ou un niveau d'éducation moindre. S'il peut constituer un excellent exercice cérébral pour certains, son efficacité pour améliorer la mémoire des personnes âgées reste incertaine.

Avantages:

Des puzzles uniques et intéressants, amusants pour tous les âges, qui stimulent l'esprit, offrent un entraînement mental et contiennent des citations intéressantes de diverses personnalités.

Inconvénients:

Trop difficile pour de nombreux seniors, en particulier ceux atteints de démence ou d'Alzheimer, peut être frustrant plutôt qu'agréable pour certains utilisateurs, pas aussi engageant que prévu, et il a été rapporté que certains exemplaires peuvent arriver pré-utilisés.

(basé sur 90 avis de lecteurs)

Titre original :

The Senior Moments Memory Workout: Improve Your Memory & Brain Fitness Before You Forget!

Contenu du livre :

Moments d'inattention, pensées floues, confusion : ce ne sont là que quelques-uns des symptômes du moment redouté de l'âge d'or.

Heureusement, l'exercice de mémoire Moments d'âge d'or est là pour les tenir à distance. Créé par le "momentologue" de renommée mondiale Tom Friedman, auteur de 1 000 moments d'âge d'or inoubliables, il propose une collection de quiz, d'énigmes, de casse-tête et de défis de mémoire, ainsi que des conseils judicieux et des anecdotes historiques pour rassurer ceux qui en souffrent et leur dire qu'ils ne sont pas les seuls à en souffrir.

Et il n'est pas nécessaire d'être une personne âgée pour l'utiliser : les personnes de tous âges peuvent bénéficier de ces techniques de renforcement du cerveau. Quelques minutes par jour suffisent pour remettre la mémoire au goût du jour.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781402774102
• Auteur : Tom Friedman
• Éditeur : Sterling Pub
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2010
• Nombre de pages : 128