Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli pour son contenu complet et bien documenté sur l'entraînement au sprint, fournissant des idées précieuses et des exercices pratiques pour les entraîneurs et les athlètes. Cependant, il y a des problèmes avec l'état du livre à l'arrivée, plusieurs critiques signalant des dommages et un mauvais emballage.
Avantages:⬤ Des informations bien documentées
⬤ une excellente ressource pour les athlètes et les entraîneurs
⬤ une explication approfondie des exercices et de la mécanique du sprint
⬤ des diagrammes utiles
⬤ s'adresse aux athlètes à tous les niveaux de développement
⬤ très apprécié par de nombreux critiques pour ses applications pratiques.
Les livres sont arrivés endommagés, avec des coins éraflés et des marques collantes ; certains lecteurs ont reçu des exemplaires qui n'étaient pas dans un état « neuf », bien qu'ils aient été annoncés comme tels.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Strength Training for Speed - Scientific Principles and Practical Application
Contenu du livre :
Dans le monde du sport, tout le monde veut être plus rapide.
Ce livre montre comment structurer un programme d'entraînement musculaire progressif, basé sur des preuves, qui vous permettra d'atteindre vos objectifs de vitesse avec un maximum de puissance et d'efficacité.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781913088347 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Scientific Principles and Practical Application |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 248 |
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