L'énergie du cerveau : Une percée révolutionnaire dans la compréhension de la santé mentale et l'amélioration du traitement de l'anxiété, de la dépression, de la maladie d'Alzheimer et des affections connexes.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Brain Energy » du Dr Chris Palmer est très apprécié des lecteurs pour son exploration perspicace du lien entre le métabolisme cérébral et la santé mentale. De nombreux lecteurs font l'éloge de son contenu bien documenté, de ses idées sincères et de ses conseils pratiques pour la gestion des maladies mentales. Cependant, certains critiquent le livre parce qu'il est trop général et qu'il ne fournit pas de mesures concrètes pour les personnes qui cherchent de l'aide.

Avantages:

⬤ Bien documenté et bien écrit
⬤ offre une nouvelle perspective sur la santé mentale
⬤ établit un lien clair entre l'alimentation, le métabolisme et la santé mentale
⬤ rempli d'espoir et de conseils pratiques
⬤ utilise des histoires vécues
⬤ aide les lecteurs à comprendre les causes profondes de la maladie mentale.

Inconvénients:

⬤ Manque de mesures d'auto-assistance spécifiques et organisées pour les individus
⬤ certains lecteurs l'ont trouvé trop large et manquant de profondeur sur des sujets spécifiques
⬤ s'appuie sur des études sur les animaux, que certains peuvent trouver peu convaincantes
⬤ peut ne pas répondre aux attentes des lecteurs qui recherchent des conseils directs et pratiques.

(basé sur 286 avis de lecteurs)

Titre original :

Brain Energy: A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health--And Improving Treatment for Anxiety, Depression, Ocd, Pts

Contenu du livre :

Prix Nautilus Book Awards Gold Winner in Psychology/Mental & Emotional Well-Bein (Prix du livre Nautilus en psychologie, bien-être mental et émotionnel).

Finaliste du Foreword INDIES Book of the Year dans le domaine de la santé.

2023 Next Generation Indie Book Awards Finalist.

Voici le livre qui changera à jamais la façon dont nous comprenons et traitons la santé mentale.

Si vous ou l'un de vos proches êtes touché par la maladie mentale, ce livre pourrait changer votre vie.

Nous sommes au cœur d'une crise mondiale de la santé mentale et les maladies mentales sont en augmentation. Mais quelles sont les causes des maladies mentales ? Et pourquoi les problèmes de santé mentale sont-ils si difficiles à traiter ? S'appuyant sur des décennies de recherche, le Dr Chris Palmer, psychiatre à Harvard, expose une nouvelle conception révolutionnaire qui, pour la première fois, réunit nos connaissances actuelles sur les maladies mentales dans un cadre unique : Les troubles mentaux sont des troubles métaboliques du cerveau.

Brain Energy explique en détail cette nouvelle compréhension des maladies mentales, depuis les symptômes et les facteurs de risque jusqu'à ce qui se passe dans les cellules du cerveau. Palmer met également en lumière les nouvelles voies de traitement ouvertes par cette théorie, qui s'appliquent à tous les troubles mentaux, y compris l'anxiété, la dépression, le TDAH, l'alcoolisme, les troubles alimentaires, les troubles bipolaires, l'autisme et même la schizophrénie. Brain Energy associe la science de pointe à des conseils et des stratégies pratiques pour aider les gens à retrouver leur santé mentale.

Ce livre révolutionnaire révèle :

⬤ Les raisons pour lesquelles la classification des troubles mentaux en tant qu'affections "distinctes" est trompeuse.

⬤ Les liens évidents entre la maladie mentale et les troubles liés au métabolisme, notamment le diabète, les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, les troubles de la douleur, l'obésité, la maladie d'Alzheimer et l'épilepsie.

⬤ Le lien entre le métabolisme et tous les facteurs connus pour jouer un rôle dans la santé mentale, y compris la génétique, l'inflammation, les hormones, les neurotransmetteurs, le sommeil, le stress et les traumatismes.

⬤ Les preuves que les traitements actuels de la santé mentale, y compris les médicaments et les thérapies, agissent probablement en affectant le métabolisme.

⬤ Les nouveaux traitements disponibles aujourd'hui que les lecteurs peuvent utiliser pour promouvoir la guérison à long terme.

Palmer rassemble les pièces du puzzle de la maladie mentale pour apporter des réponses et offrir de l'espoir. Brain Energy transformera le domaine de la santé mentale et la vie d'innombrables personnes dans le monde.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781637741580
• Auteur : M. Palmer Christopher
• Éditeur : Benbella Books
• Langue : anglais
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2022
• Nombre de pages : 320