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Titre original :
She Energy: A self-awareness guide to your natural energy cycle
Contenu du livre :
En tant qu'enseignante et coach en autonomisation, Jessica Terlick sait qu'il y a beaucoup de leçons que les filles et les jeunes femmes n'apprennent pas dans leurs cours de santé, de croissance et de développement. Par conséquent, la plupart des femmes adultes ne comprennent pas pourquoi elles se sentent en pleine forme une semaine et à court d'énergie la semaine suivante.
She Energy aborde des informations moins connues sur nos cycles menstruels et sur la façon dont nos humeurs, notre énergie et notre motivation changent de façon significative au cours de chaque mois.
Divisée en quatre parties, « S'aligner », « Connaître son cycle », « Utiliser et s'épanouir » et « Partager son éclat », She Energy va encore plus loin en proposant une série d'outils pour exploiter nos cycles féminins et les manier comme un super pouvoir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780645523720 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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