L'empathe guéri : Le guide de la personne hautement sensible pour transformer les traumatismes et l'anxiété, faire confiance à son intuition et passer d'une situation de surmenage à une situation de surmenage.

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est salué pour sa compréhension profonde et sa validation des expériences des empathes et des personnes très sensibles. Les lecteurs le trouvent magnifiquement écrit, perspicace et transformateur, fournissant des outils pratiques et des conseils pour la guérison et la découverte de soi. L'auteur, Kristen Schwartz, est appréciée pour sa touche personnelle et la clarté qu'elle apporte aux émotions complexes liées à la sensibilité et aux traumatismes. Cependant, certains lecteurs ont noté des redondances dans l'écriture, estimant que certaines idées auraient pu être exprimées plus succinctement.

Avantages:

⬤ Magnifiquement écrit et profondément significatif ; résonne avec les lecteurs.
⬤ Fournit des outils pratiques pour la guérison et la conscience de soi.
⬤ Valide les expériences des empathes et des personnes très sensibles.
⬤ Encourage le développement personnel et la compréhension de sa propre sensibilité.
⬤ L'auteur est bienveillant et engagé, offrant un soutien par le biais de ressources supplémentaires.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs trouvent que l'écriture est redondante et souhaitent une communication plus concise.
⬤ Quelques lecteurs ont eu l'impression que certaines idées étaient répétées, ce qui les a amenés à vouloir passer à l'étape suivante.

(basé sur 51 avis de lecteurs)

Titre original :

The Healed Empath: The Highly Sensitive Person's Guide to Transforming Trauma and Anxiety, Trusting Your Intuition, and Moving from Overw

Contenu du livre :

L'empathe guéri est le guide pour devenir un empathe moderne.

Apprenez à exploiter votre sensibilité comme un super pouvoir et à naviguer dans le monde avec de meilleures limites. La créatrice de RealizedEmpath.com, Kristen Schwartz, utilise un mélange de psychologie, de science et une pincée d'esprit-corps-esprit pour enseigner au lecteur empathique comment transcender les traumatismes non résolus ou d'autres problèmes qui contribuent à son incapacité à fixer des limites et à passer de l'accablement à l'autonomie et à la responsabilisation.

Les empathes apprendront des stratégies et des exercices pratiques pour renforcer leur confiance en soi et leur autonomie, se protéger des énergies indésirables et passer du statut de victime à celui d'acteur de soi.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780760371732
• Auteur : Kristen Schwartz
• Éditeur : Fair Winds Pr
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2022
• Nombre de pages : 192