Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une exploration fascinante de la méthode Pilates, en mettant en lumière son histoire et les personnalités influentes qui ont façonné cette pratique après Joseph Pilates. Il s'agit d'une lecture éclairante, en particulier pour les passionnés et les instructeurs de Pilates.
Avantages:La lecture est rapide et captivante, elle informe sur l'histoire de la méthode Pilates et sur les personnalités qui l'ont influencée, elle contient des informations et des photographies précieuses, elle dissipe les idées fausses et présente l'importance de la méthode Pilates en tant que mode de vie.
Inconvénients:Certains lecteurs ont noté que les auteurs n'ont pas nommé la personne responsable du procès sur la marque déposée, ce qui peut laisser de côté un contexte important.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
The Pilates Effect: Heroes Behind the Revolution
Contenu du livre :
Avec plus de 9 millions d'Américains pratiquant le Pilates, ce système d'exercices de base très populaire est en train de prendre le monde d'assaut. Si beaucoup trouvent que le système aide à renforcer le tronc, à améliorer la posture et à guérir ou prévenir les blessures et les douleurs, la méthode Pilates a été entachée de controverses depuis le début. Son histoire est celle de l'avidité, de l'ego, des célébrités et des mensonges, avec de vives controverses juridiques qui ont menacé l'industrie.
Dans L'effet Pilates, Stacey Redfield et Sarah Holmes révèlent l'histoire cachée de la méthode Pilates. Après des débuts modestes, Joseph Pilates a fondé ce régime révolutionnaire à New York et a travaillé en étroite collaboration avec sa partenaire Clara pour réhabiliter et renouveler les danseurs qui s'étaient blessés ou qui vieillissaient. Bien que le programme de renforcement du tronc de Joseph ait été présenté comme "en avance de cinquante ans sur son temps", des problèmes financiers et de santé ont entravé l'activité de Joe et de Clara. Un petit groupe d'adeptes dévoués, dont Carola Trier, se battra pour répandre la pratique qui, selon eux, leur a donné une seconde chance dans la vie et a réhabilité leurs corps et leurs âmes.
Histoire fascinante et inspirante du fitness en Amérique, L'effet Pilates présente les personnes et les événements qui ont donné naissance à une industrie emblématique. Redfield et Holmes proposent une source d'inspiration et des conseils pratiques sur la façon dont la méthode Pilates peut apporter des changements à des personnes ordinaires, indépendamment de leur sexe, de leur appartenance ethnique ou de leurs antécédents.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684350865 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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