Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 2 votes.
Titre original :
The Futures Efffect: Change Your Story, Change Y'our Future!
Contenu du livre :
Dans "The Futures Effect", l'ostéopathe, coach en stress centré sur le corps et futurologue du bien-être Tom Meyers montre comment penser à l'avenir et augmenter votre auto-continuité future peut vous aider à vous épanouir et à prospérer dans ce monde en évolution rapide.
Tom illustre ces avantages par des exemples éclairants tirés de son histoire et de ses expériences personnelles et les étaye par de nombreuses recherches menées par d'autres futurologues, des experts en santé (mentale), des philosophes et des scientifiques. Ces effets bénéfiques ne sont pas seulement pour votre santé et votre bien-être, mais aussi pour le bien-être de la planète dont nous dépendons.
L'utilisation astucieuse par Tom de "Y'our" plutôt que de "Your" nous rappelle que nos choix, nos décisions et nos actions n'influencent pas seulement notre propre vie. En tant que personnes responsables, nous devons donc en être conscients lorsque nous construisons notre avenir.
Tom commence son livre en faisant part de ses préoccupations personnelles et professionnelles concernant notre avenir, et en particulier le manque de considération accordée à la manière dont nous ferons face - individuellement et collectivement - à tous les changements et défis qui nous attendent et qui augmentera, sans aucun doute, les niveaux de stress déjà incontrôlables.
Le stress est une réaction de survie qui survient lorsque les exigences dépassent les ressources. Lorsqu'il n'est pas géré, il entraîne des problèmes musculo-squelettiques, cardiovasculaires, respiratoires et immunitaires. Le stress contribue également à l'anxiété et à la dépression, aux changements d'humeur, aux troubles de la mémoire et à la modification de la perception du temps.
Au fur et à mesure que les changements et les défis augmentent, les niveaux de stress augmentent également, ainsi que tous les problèmes de santé liés au stress et aggravés par celui-ci. Tom peut déjà constater dans sa pratique de l'ostéopathie comment cela se passe - et d'autres changements se profilent à l'horizon !
Les préoccupations de Tom sont valables, mais il a aussi une solution, une solution qui vous concerne. Tom affirme que vous avez le pouvoir de rendre l'avenir BON. Vous avez le pouvoir de vous donner les moyens d'évoluer dans un but précis et de devenir plus résilient face aux changements et aux défis apparemment incontrôlables de demain grâce à vos décisions, vos choix et vos actions d'aujourd'hui. Ce pouvoir commence par la création de stabilité et de clarté - quelque chose à quoi s'accrocher alors que tout change. Quelque chose à quoi s'accrocher qui ne change pas avec le temps mais qui peut être exprimé de différentes manières.
Dans ce deuxième livre de la série "Futurize Yourself", Tom propose, dans un langage facile à lire et à comprendre, une approche engageante et très pratique de la manière dont vous pouvez créer cette stabilité et cette clarté en élaborant un "ADN pour l'avenir" personnel. Un "ADN du futur" sur lequel vous pouvez créer un scénario préféré et un récit directeur pour l'avenir. En d'autres termes : en changeant votre histoire, vous pouvez changer votre avenir ! Au lieu de laisser la vie et votre avenir au hasard, vous réfléchissez au type d'avenir que vous souhaitez, et par votre propre volonté - par vos décisions, vos choix et vos actions - vous en faites une réalité permanente.
Dans "The Futures Effect - Change Your Story, Change Y'our Future ! "Tom propose une feuille de route constructive pour renforcer votre conscience de l'avenir et votre continuité personnelle en utilisant des outils tels que la prévoyance, la prospective, le backcasting et le futurewise. En reliant tout cela, se futuriser devient un moyen efficace de faire face et d'être mieux préparé à l'impact de la révolution numérique sur nos vies, y compris nos perspectives d'emploi, dans un monde VUCA.
Mais l'heure tourne et le meilleur moment pour commencer à se projeter dans l'avenir est... maintenant !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789403683508 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
