Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Doria Gani offre un récit inspirant de son voyage à travers les épreuves et la guérison par le yoga, en mettant l'accent sur les avantages du naturisme et de l'amour de soi. Le livre comprend des conseils pratiques pour les yogis débutants et expérimentés, ainsi que des anecdotes personnelles décrivant sa lutte contre le cancer et le pouvoir de transformation du yoga. Cependant, certains lecteurs ont eu l'impression que le livre était plus autobiographique qu'instructif, ce qui a suscité des attentes mitigées.
Avantages:Le livre est bien écrit et présente une histoire émouvante et inspirante. Il contient des conseils pratiques sur le yoga et l'amour de soi, ainsi que des illustrations de postures de yoga. Les lecteurs apprécient l'honnêteté avec laquelle Doria raconte son parcours et le message optimiste qu'elle transmet. Il encourage les lecteurs à considérer les avantages du yoga et du naturisme, quelle que soit leur expérience préalable.
Inconvénients:Certains lecteurs s'attendaient à des informations plus détaillées sur le parcours de santé de Doria et sa victoire sur le cancer, mais ils ont trouvé que le livre se concentrait davantage sur sa biographie personnelle. Ceux qui recherchent un guide complet sur le yoga Kundalini risquent d'être déçus car ce n'est pas l'objet principal du livre.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
The Naked Yoga Effect: From Cancer Survivor to Yoga Teacher
Contenu du livre :
Doria Gani, experte en yoga nu, raconte son propre parcours de transformation pour vous aider à défier vos blocages, à combattre la honte et à développer de nouvelles attitudes positives à l'égard de votre corps.
Dans ce récit inspirant, découvrez comment Doria a surmonté une maladie grave, appris à gérer les conséquences inattendues de sa vie de femme et s'est engagée sur un nouveau chemin pour se reconnecter à son âme.
Profitez des bienfaits et de la liberté que la pratique du yoga nu peut vous apporter et découvrez votre véritable personnalité - sans barrières, limitations ou contraintes sociales. Avec le yoga nu, vous pouvez vraiment apprendre à aimer votre corps et à guérir votre esprit.
Inclut des photographies et des instructions pour pratiquer le yoga nu chez soi ou en groupe.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781913641115 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 160 |
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