Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Other PMS » du Dr McMillan a été bien accueilli pour son approche informative et accessible de la compréhension de la ménopause et des changements hormonaux qui y sont liés. Bien qu'il fournisse des explications et des points de vue personnels précieux, certains lecteurs critiquent son manque de recherches fondées sur des preuves.
Avantages:Lecture rapide et informative, analogies et métaphores utiles, histoires personnelles de l'auteur, langage facile à comprendre, explications claires, et encourage une approche médicale de la ménopause.
Inconvénients:N'est pas fondé sur des preuves, ne cite qu'une seule étude, certaines informations médicales peuvent manquer de validation, et ne doit pas être considéré comme un conseil médical complet.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
The Other PMS: Your Survival Guide for Perimenopause & Menopause
Contenu du livre :
Nous connaissons tous le syndrome prémenstruel (SPM) - les redoutables sautes d'humeur, les crampes, les courbatures et les douleurs que les femmes ressentent au cours de leur cycle menstruel.
Mais combien de fois avez-vous vu ou entendu parler de cette femme plus âgée qui est constamment irritable, déconcentrée, à court d'énergie et qui n'est tout simplement plus comme avant ? Si cela décrit ce que vous vivez, avez-vous attribué ces changements de personnalité au « simple fait de vieillir », pensant qu'il s'agit d'une condamnation à perpétuité ? Dans The Other PMS : Your Survival Guide for Perimenopause & Menopause, le Dr LaKeischa McMillan démonte le mythe selon lequel vous êtes condamnée à la misère pour le reste de votre vie et démystifie les symptômes qui entourent ces changements.
Avec l'âge, nos hormones changent également et peuvent se déséquilibrer. The Other PMS vous guide pour que vos hormones restent équilibrées et saines tout au long de votre vie, vous aidant ainsi à vous sentir au mieux de votre forme physique, mentale et émotionnelle.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781644842492 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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