Titre original :
Self-Sabotage: How to Minimize Self-Destructiveness and Its Negative Impact on Others
Contenu du livre :
Ce livre est conçu pour aider les lecteurs à améliorer la qualité et la quantité de leur vie. Une attention particulière est accordée au fait que nous ne pouvons pas séparer notre santé physique et psychologique, qui sont interconnectées de manière significative et complexe.
Chacune affecte inévitablement l'autre, tant positivement que négativement. Comme les effets négatifs des problèmes de santé évitables se manifestent de manière insidieuse, il se peut que nous ne soyons conscients de leur caractère délétère que des dizaines d'années après avoir pris des décisions malsaines.
Le lecteur sera guidé pour mieux comprendre comment cette interdépendance affecte notre santé et comment nous pouvons accroître notre pouvoir de mettre l'accent sur les effets physiques et psychologiques positifs et de minimiser ou de prévenir les effets négatifs. En outre, nous discutons des méthodes d'auto-assistance et de traitement professionnel pour remédier aux problèmes de santé, et de la façon dont nos problèmes de santé ont nécessairement un impact, direct et/ou indirect, sur notre famille, notre environnement de travail et notre communauté, ainsi que de la façon dont nous pouvons nous guider nous-mêmes et les autres vers une vie plus saine et plus longue.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781669803973 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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