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Titre original :
Self-Discipline: An Essential Guide to Mental Toughness, Willpower, Unstoppable Focus, and Creating Daily Habits for Better Self-Esteem
Contenu du livre :
Si vous avez toujours voulu réussir mais que vous ne pensez pas que la chance ou un talent hors du commun vous permettra d'y parvenir, alors continuez à lire....
Deux manuscrits dans un seul livre :
⬤ L'autodiscipline : Le guide non conventionnel de la concentration imparable, de la résistance mentale, de la volonté et de l'acquisition d'habitudes quotidiennes qui renforceront votre estime de soi, vaincront la procrastination et maximiseront la productivité.
⬤ Assertivité : Un guide d'entraînement aux compétences de communication pour un état d'esprit inébranlable, gagner le respect des autres et se défendre avec confiance tout en construisant des relations solides.
En avez-vous assez de ne pas obtenir les résultats que vous souhaitez ?
Vous avez essayé la pensée positive, les affirmations et la chance, mais rien ne semble vous donner les résultats à long terme que vous souhaitez ?
Voulez-vous enfin dire adieu à la procrastination et découvrir comment vous pouvez augmenter votre productivité comme jamais auparavant ?
Si c'est le cas, vous êtes au bon endroit.
Vous voyez, atteindre vos objectifs n'a pas à être difficile. Même si vous avez déjà essayé et échoué.
En fait, c'est plus facile que vous ne le pensez.
Une étude réalisée par Duckworth et Martin Seligman en 2004 a démontré que l'autodiscipline est un meilleur indicateur de réussite que le quotient intellectuel.
Et surtout, l'autodiscipline est une compétence qui s'apprend, ce qui signifie que vous pouvez réussir sans avoir un talent unique ou un Q exceptionnellement élevé.
Voici quelques-uns des sujets abordés dans la première partie de ce livre :
⬤ La seule chose qui vous permettra d'aller de l'avant quand d'autres abandonnent.
⬤ Comment transformer les obstacles en opportunités.
⬤ Une stratégie secrète qui vous permettra instantanément d'accomplir plus de choses que la moyenne des gens.
⬤ La plus grande erreur que les gens commettent et qui les ralentit et perturbe leur créativité et les moments "eurêka" vitaux.
⬤ 12 questions étonnantes qui vous aideront à entretenir votre soif de réussite.
⬤ 7 habitudes puissantes utilisées par de nombreuses personnes qui réussissent et qui vous aident à faire plus de choses.
⬤ Le meilleur investissement que vous puissiez faire.
⬤ Et bien plus encore.
Voici quelques-uns des sujets abordés dans la deuxième partie de ce livre :
⬤ Ce que signifie réellement l'affirmation de soi.
⬤ Les 11 qualités clés qui accompagnent un comportement assertif approprié.
⬤ Comment ne pas paraître agressif quand on est assertif.
⬤ Comment passer pour quelqu'un d'assertif sans dire un mot.
⬤ Comment transformer votre façon de penser en celle d'une personne assertive.
⬤ Pourquoi le fait de dire "oui" à chaque fois que quelqu'un vous demande quelque chose peut être destructeur pour votre santé.
⬤ Comment l'affirmation de soi peut favoriser des relations saines et égalitaires.
⬤ L'affirmation de soi pour les enfants, les parents et les familles.
⬤ Comment introduire l'affirmation de soi dans la sexualité et l'intimité pour aider les deux partenaires à obtenir ce qu'ils veulent.
⬤ Comment utiliser l'affirmation de soi de manière efficace sur le lieu de travail.
⬤ Comment gérer les critiques des autres.
⬤ Comment savoir quand c'est le bon moment pour s'affirmer dans la vie.
⬤ Et bien d'autres choses encore.
Si vous voulez en savoir plus sur la façon dont vous pouvez développer une autodiscipline et une assertivité incroyables, faites défiler vers le haut et cliquez sur le bouton "ajouter au panier".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781647480271 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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