L'autodiscipline : Les pratiques quotidiennes qui vous aideront à combattre la tentation et à renforcer votre volonté afin que vous puissiez atteindre vos objectifs à long terme.

Titre original :

Self-Discipline: Daily Practises That Will Help You Fight Temptation And Strengthen Your Willpower So That You Can Achieve Your Long-te

Contenu du livre :

Accepter de se sentir mal à l'aise de temps en temps est la clé de l'épanouissement et du progrès dans la vie. Il faut acquérir la persévérance et apprendre à dire "non" à ses envies dans le présent pour pouvoir atteindre les objectifs plus importants qui se trouvent au-delà.

On pourrait être enclin à penser que la disparité en question pourrait être attribuée à des facteurs tels que les contraintes temporelles, les ressources financières ou les capacités cognitives. Mais ce n'est pas le cas. L'autodiscipline est un attribut commun observé chez les personnes qui ont connu un succès important. Cette qualité puissante, qui est accessible aux individus de tous horizons, est susceptible de produire des résultats remarquables. La croyance dominante veut que l'autodiscipline soit une caractéristique inhérente, mais cette notion est fondamentalement erronée. Le concept d'autodiscipline n'est pas inné, il s'agit plutôt d'une compétence qui s'apprend. "La science de l'autodiscipline" offre des conseils pour développer cette compétence, permettant aux individus de cultiver la capacité à accomplir des tâches et d'acquérir la volonté, la résilience mentale et l'autorégulation nécessaires pour se différencier des autres.

L'impact de l'autodiscipline est souvent négligé, malgré l'influence reconnue du talent brut et de la sérendipité, dans la réussite. Considérez-la comme le mécanisme discret qui propulse le véhicule vers la réussite. S'il est effectivement important de prendre en compte l'importance du positivisme, de la vision et de l'enthousiasme, il est crucial de reconnaître qu'en l'absence de discipline, ces attributs ne suffisent pas à eux seuls à faire avancer les choses.

L'autodiscipline sert de bouclier résistant dans les circonstances difficiles. Dans ces circonstances, lorsque des incertitudes commencent à surgir, c'est l'état d'esprit discipliné d'une personne qui sert de force motrice pour progresser. La persévérance est la force motrice qui propulse les individus vers leurs objectifs, en particulier face au découragement.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781835731505
• Auteur : Emmanouil Tselios
• Éditeur : Micheal Kannedy
• Langue : anglais
• Reliure : Broché