Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Common Sense Self Defense » présente des techniques d'autodéfense de base et des conseils de sécurité personnelle, ce qui le rend adapté aux novices. Si certains apprécient sa simplicité, d'autres critiquent son manque de profondeur et de praticité dans les situations graves. La plupart des critiques s'accordent à dire qu'il s'agit d'un ouvrage rapide à lire, mais que son contenu peut ne pas suffire à ceux qui recherchent une formation complète en matière d'autodéfense.
Avantages:Rapide à lire, contient des techniques d'autodéfense de base, se concentre sur des conseils de sécurité pratiques pour les débutants, comprend des principes simples à retenir, écrit par des auteurs qualifiés ayant une expérience pertinente, et comporte des sections utiles sur la façon de frapper et d'éviter le danger.
Inconvénients:Trop bref pour les pratiquants expérimentés, manque de techniques détaillées, scénarios irréalistes dans les démonstrations, réitère des informations courantes sur l'autodéfense sans apporter d'éclairage unique, ne convient pas pour un entraînement sérieux à l'autodéfense, et certains critiques suggèrent de meilleures alternatives disponibles.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
Common Sense Self-Defense: 7 Rules That Can Save Your Life
Contenu du livre :
Viol par une connaissance. Vol de sac à main. Vol de voiture. Agressions. Terrorisme. Le monde peut être dangereux.
Aujourd'hui, l'officier de police David Garcia et l'ancien Navy SEAL Stewart Smith vous montrent comment vous protéger. Ensemble, ils ont créé le premier livre d'instruction sur la protection personnelle efficace, Common Sense Self-Defense : 7 Techniques That Can Save Your Life.
Ce livre présente une approche intelligente de l'autodéfense que chacun - conjoint, fils, fille, mère, frère, sœur - peut utiliser en cas de problème. Common Sense Self-Defense est un programme de base dont la pratique ne prend que quelques minutes par semaine, contrairement à un programme d'arts martiaux dont la maîtrise nécessite plusieurs heures par jour.
Ce livre propose des options et des techniques, ainsi qu'une méthode infaillible pour analyser le danger inhérent à toute situation. Le programme présente des techniques physiques efficaces pour aider à survivre à presque toutes les situations difficiles, ainsi que des moyens d'éviter des scénarios potentiellement dangereux pour la vie.
Quelles que soient vos connaissances en matière de défense, ce livre vous apprendra tout ce dont vous avez besoin pour échapper ou survivre à une attaque. 100 photos en noir et blanc.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781578260904 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2002 |
| Nombre de pages : | 96 |
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