Titre original :
Self Sabotage: The Definitive Guide to Overcoming Self Sabotage (The Ultimate Guide to Overcoming Self-sabotaging Behaviour)
Contenu du livre :
Ce livre enseigne aux nouveaux venus la méditation, la guérison, l'art de prendre soin de soi et de donner le meilleur de soi-même. Beaucoup d'entre nous ont intériorisé les voix négatives et critiques de l'école et de la société dès leur plus jeune âge. Pour beaucoup, ces voix sont paralysantes. Le changement le plus important que nous puissions entreprendre aujourd'hui est de nous guérir nous-mêmes, de faire taire les voix intérieures du doute et de l'auto-sabotage, et de nous éveiller à notre pouvoir créatif.
Voici un aperçu de ce que vous apprendrez...
⬤ Comment vaincre l'auto-sabotage.
⬤ L'estime de soi et la confiance en soi.
⬤ Des étapes faciles pour remédier aux comportements d'auto-sabotage.
⬤ Réduire et éviter les mauvaises habitudes.
⬤ Identifier la cause des comportements autodestructeurs.
⬤ Comment éliminer les éléments déclencheurs de l'autosabotage.
⬤ Stratégies pour changer les habitudes négatives.
Vous découvrirez des idées nouvelles et stimulantes sur la manière de se libérer de l'autosabotage. Ces éclaircissements viendront compléter votre vif désir de cesser de détruire de merveilleuses opportunités et de commencer à créer davantage de portes permettant d'accéder à des pâturages plus verdoyants. Vous avez le contrôle. Vous avez le potentiel pour réussir. Maintenant, vous avez quelque chose pour vous aider à gagner toutes les batailles.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781774856994 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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