Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur « The Audacity to Be You » du Dr Brad Reedy soulignent son impact profond sur la découverte de soi, la guérison et le développement de meilleures relations. De nombreux lecteurs ont trouvé que le livre était pratique, perspicace et qu'il changeait la vie, appréciant son approche compatissante de l'épanouissement personnel. Cependant, certains ont exprimé leur distraction en raison de l'accent mis sur les anecdotes parentales et ont estimé que certains conseils manquaient d'application pratique.
Avantages:Des idées profondes, une écriture accessible, des conseils pratiques pour la croissance personnelle et la guérison, l'accent mis sur la compassion et l'établissement de limites, une source d'inspiration et de changement de vie pour de nombreux lecteurs, des perspectives précieuses sur soi et les relations, un ouvrage hautement recommandé par les professionnels et les amateurs d'entraide.
Inconvénients:L'accent fréquemment mis sur la parentalité peut distraire certains lecteurs, les anecdotes et les histoires de patients peuvent sembler accablantes, certains conseils peuvent manquer d'applicabilité pratique dans les situations quotidiennes.
(basé sur 34 avis de lecteurs)
Titre original :
The Audacity to Be You: Learning to Love Your Horrible, Rotten Self
Contenu du livre :
Développant son premier livre, "The Journey of the Heroic Parent", Reedy explique comment toutes nos relations sont liées à la relation que nous entretenons avec nous-mêmes. Il montre comment les fondements de l'intimité avec nos partenaires, notre capacité à être des parents efficaces et le sens de notre vie peuvent être liés à la façon dont nous avons démêlé l'histoire unique de notre enfance. "L'audace d'être soi : Learning to Love Your Horrible, Rotten, Self" est une exploration simple mais audacieuse de ce qui fait de nous des êtres humains et des raisons pour lesquelles le bonheur et la connexion échappent à tant de gens.
Le travail de Reedy est contre-intuitif, mais le lecteur aura souvent l'expérience d'être trouvé et compris au fur et à mesure qu'il avance dans son travail. De nombreux lecteurs affirment qu'en lisant le travail de Brad, ils ont l'impression d'entendre pour la première fois quelque chose qu'ils savaient déjà, mais pour lequel ils n'avaient pas les mots. Le Dr Reedy est un auteur, un thérapeute, un podcasteur et un conférencier de renom, et son approche est accessible et non menaçante. Il est un conférencier prolifique, invité à la télévision et à la radio, et il voyage dans le monde entier pour faire des présentations et former des thérapeutes. Au travers d'histoires recueillies au cours de décennies en tant que thérapeute, cofondateur et directeur clinique d'Evoke Therapy Programs, Reedy donne au lecteur une image intime de la santé mentale et de la guérison.
"L'audace d'être soi" explique comment notre personnalité se construit, brique par brique. En partant de ce que signifie être soi-même, nous apprenons à aimer authentiquement les autres. Les lecteurs apprendront l'essence de la santé mentale et, grâce à cette compréhension, la stigmatisation de la maladie mentale s'évaporera. Reedy démonte les mythes toxiques si répandus dans notre culture, notamment "Vous n'êtes heureux que dans la mesure où votre enfant est le moins heureux", et explique qu'une bonne thérapie ne se limite pas à la résolution de problèmes. Reedy enseigne : "Dans cette façon de penser, vous n'avez plus le droit d'avoir raison. Mais vous pouvez être un Soi. Et c'est tellement mieux. C'est l'audace d'être soi-même". Pour en savoir plus sur son travail, rendez-vous sur evoketherapy.com ou drbradreedy.com. Vous pouvez trouver son podcast "Finding You : An Evoke Therapy Podcast" sur votre application de podcast préférée ou sur soundcloud.com.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780578654447 |
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| Reliure : | Broché |
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