Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques du livre présentent un point de vue partagé. Alors que certains lecteurs y trouvent de l'inspiration et des informations précieuses sur le vieillissement et l'athlétisme, d'autres critiquent le livre pour son ton déprimant et son manque de contenu attrayant.
Avantages:Ce livre incite les athlètes plus âgés à rester actifs, donne l'avis d'athlètes vieillissants sur le maintien de la forme physique et aborde les défis psychologiques liés au vieillissement. Certains lecteurs trouvent la lecture agréable et instructive.
Inconvénients:Les critiques trouvent les histoires déprimantes, en particulier pour les personnes en bonne santé. Certains pensent que le livre manque de contenu attrayant et ne fournit pas d'informations adéquates pour les athlètes sérieux.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
The Aging Athlete: What We Do to Stay in the Game
Contenu du livre :
The Aging Athlete : What We Do to Stay in the Game s'intéresse à douze seniors actifs qui font face aux effets du vieillissement sur les activités qu'ils pratiquent depuis toujours, à savoir la course à pied, le ski, le vélo, la natation, la randonnée et le triathlon.
Après avoir mis leur corps à rude épreuve pendant la majeure partie de leur vie, ils doivent accepter les douleurs, les blessures, les interventions chirurgicales, les remplacements d'articulations et la perte de puissance musculaire. Ces histoires montrent qu'ils n'abandonnent pas facilement et qu'ils gardent une attitude optimiste et la capacité de savourer le travail presque impossible qu'il faut faire pour rester en forme.
Il s'agit d'un mélange fascinant d'efforts, de stratégies, de programmes d'entraînement, de régimes et de philosophies que ces athlètes vieillissants apportent pour réajuster et redéfinir leurs efforts - quoi qu'il en coûte.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780615958446 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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