Avis des lecteurs
Résumé:L'athlète confiant est un guide pratique et direct qui vise à développer la confiance en soi chez les athlètes et les non-sportifs. Il offre des conseils et des outils pratiques qui sont bénéfiques non seulement dans le sport mais aussi dans la vie quotidienne, ce qui en fait une ressource précieuse pour divers publics, notamment les étudiants, les parents et les entraîneurs.
Avantages:De nombreux critiques ont fait l'éloge de ce livre qui se lit facilement et rapidement et qui contient des conseils précieux et des exercices pratiques. Il est applicable à toute personne cherchant à améliorer sa confiance en soi, et pas seulement aux athlètes. Le livre est loué pour sa simplicité et sa pertinence, ce qui en fait un outil utile pour le développement personnel et l'amélioration des performances sportives.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé le contenu légèrement répétitif et auraient souhaité plus de profondeur dans certains domaines. Quelques-uns ont noté que, bien qu'il soit utile, il ne contient peut-être pas assez d'informations nouvelles pour ceux qui sont déjà familiarisés avec la littérature existante sur la confiance et la performance.
(basé sur 27 avis de lecteurs)
Titre original :
The Confident Athlete: 4 Easy Steps to Build and Maintain Confidence
Contenu du livre :
De nombreux athlètes ont une confiance en eux en dents de scie. Leur confiance est en hausse lorsqu'ils réalisent de bonnes performances et en baisse lorsqu'ils en réalisent de mauvaises.
Matheny propose quatre éléments de base pour s'assurer que vous commencez et terminez chaque performance avec un réservoir plein de confiance. Les entraîneurs, les athlètes, les équipes et même les parents découvriront des moyens simples mais puissants de développer et de maintenir la confiance en soi. Ce livre vous donnera les outils pour commencer chaque compétition avec un haut niveau de confiance et être capable de maintenir cette confiance face à l'adversité.
La confiance est une compétence qui se cultive à force de répétitions. Êtes-vous prêt à prendre la responsabilité de votre confiance et à vous assurer qu'elle reste constante ?
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781640851702 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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